Dass man nach Erbrechen und Durchfall Erwachsene

Erbrechen ist ein besonderer Schutzmechanismus des menschlichen Organismus, mit dessen Hilfe erfolgt die Selbstreinigung. Diese unangenehme Erscheinung kann auftreten, wenn Sie eingenommen Toxinen, pathogenen Bakterien, minderwertige Lebensmittel, sowie eine überdosis Drogen. Erbrechen und Durchfall tragen zu einer starken Austrocknung und Auslaugung von Spurenelementen und Vitaminen. Auf die Wiederherstellung nach einem solchen pathologischen Zustand kann mehr als eine Woche dauern. Man muss wissen, dass man nach Erbrechen und Durchfall, um die Genesung geschah schnell und ohne Komplikationen.

Der Gebrauch von therapeutischen Fastens

Es gibt bei Erbrechen wird nicht empfohlen, zumindest bis die Symptome Abklingen. Im Idealfall Fasten Tag dauern soll, aber wenn der Patient erschien Appetit früher, dann können wir etwas anbieten легкоусвояемое und nützliches. Während des therapeutischen Fastens das Verdauungssystem nicht belastet bei der Verdauung von Nahrung, was bedeutet, dass alle Kräfte gehen auf die Wiederherstellung der Schleimhaut des Magens und des Darms.

In der Zeit des Fastens erlaubt trinken Sie viel Wasser oder andere Vitamin-Fluid. Aufgrund dieser erholt Sie Vodno-Elektrolitny Gleichgewicht im Körper. Die Flüssigkeit fördert die Ausspülung von Giftstoffen aus dem Blut und schädlichen Substanzen, dadurch die Genesung erfolgt schneller.

Bei der Wiederherstellung nach dem Erbrechen Produkte führen in der Ernährung langsam, beginnend mit der leichtesten und gut resorbiert. Wenn es darum geht, über das Kind, das ihn weiterhin stillen nach Bedarf, aber Sie können mehrere Mahlzeiten ersetzen nützlichen Milchsäure-Mischungen.

Ernährung in den ersten Tagen nach dem Erbrechen

Schnell wieder der Magen nach dem Erbrechen hilft Diätverpflegung, vereinbaren die bei Bedarf mit dem behandelnden Arzt. Die Ernährung sollte viel Protein und begrenzte Mengen an Fett und Kohlenhydraten. Was Essen nach Erbrechen dem Kind und dem Erwachsenen? Die Liste der Produkte ist Recht umfangreich, von Ihnen können Sie Mahlzeiten für jeden Geschmack. Nach dem Stand von übelkeit und Erbrechen erlaubt solche Produkte:

• mageres Fleisch – Huhn, Kaninchen und Kalbfleisch;
• Getreide – Buchweizen, Hafer und Reis;
• Gemüse – Kartoffeln, Karotten, zucchini;
• галетное Backen oder несдобные hausgemachten Croutons;
• gut Reife Bananen äpfel und grüne Sorten.

Am ersten Tag des Patienten, geben gebackene äpfel, Reife Bananen und Brei-размазню auf dem Wasser oder Brühe zweiten. Zu Schweißen die zweite Brühe, müssen Sie das Fleisch in einen Topf, zum Kochen bringen und dann Gießen Sie Wasser und Gießen Sie die andere, die bringen Fleisch bis Sie weich sind. Eine solche Brühe nicht наваристым, was bedeutet, dass Sie leicht verdaulich einem geschwächten Verdauungssystem.

Bananen sollten gut созревшими, ohne Grünflächen auf der Schale. In den grünen Früchten zu viel Stärke, die nicht vom menschlichen Organismus verarbeitet werden. Wenn der Patient isst die grüne Banane, dann kann es am Ende der nächsten Anfall von Erbrechen.

Sie können nicht geben, es gibt ein Patient, nachdem er sich erbrach, keine Vorteile es bringen wird, und den Zustand verschlechtern kann. Oft machen sich Eltern sorgen, dass das Kind nach einem Anfall von Erbrechen wird hungrig, und zwingen es zu Essen. Tun es absolut unmöglich, mit einem solchen unangenehmen Erscheinungen der Körper reinigt sich von Schadstoffen, und ein neues Stück von Lebensmitteln kann die Situation nur verschlimmern.

Menü während der Erholungsphase

Beginnen normalerweise gibt es nach dem Erbrechen kann man etwa nach 1-2 Wochen Diätkost. Während dieser Zeit Verdauungsorgane vollständig wiederherstellen und Ihre Funktionen. Während der Erholungsphase für den Patienten kann Kochen solche Gerichte:

• Gemüse und Getreide Suppen auf fettarme Brühe;
• Brei mit geschmortem Fleisch;
• Fleischbällchen und Kroketten auf ein paar;
• Kartoffelpüree mit Fleisch-pastete;
• Eier, gekocht gekocht;
• magerer gekochter Fisch;
• Gemüse-Aufläufe mit Fleisch.

Die Ernährung des Patienten sollte ein Bruchteil sein, bis zu 6 mal pro Tag, aber in kleinen Portionen. Zwischen den Mahlzeiten muss ein Intervall von etwa 2 Stunden, um die Vorherige Essen geschafft verdaut.

Bereiten die Nahrung auf 1-2 mal Essen, aus frischen und hochwertigen Produkten. In dieser Zeit besonderes Augenmerk auf die Fälligkeit der gesamten Produktions-und Lagerungsbedingungen.

Was können Sie trinken während der Rehabilitation

Diätetische Ernährung bei Kindern und Erwachsenen sollte eine ausreichende Anzahl unterschiedlicher Getränk. Bei Erbrechen und Durchfall bei einem Patienten geschieht zu wenig getrunken, das führt zum Austrocknen der Haut, der Schleimhäute und der Versto der Arbeit der Organe und Systeme. Zum Ausgleich für den Wasserhaushalt geben kann solche Getränke:

• normales Trinkwasser ohne Kohlensäure;
• Obst Gelee;
• dekokte der Heilpflanzen;
• Fruchtgetränke;
• Tees.

Getränk geben sehr oft, aber kleine Mengen. In der täglichen Ernährung eines Erwachsenen sollte mindestens 2 Liter Flüssigkeit, sollte das Kind trinken am Tag 1-1,5 Liter Flüssigkeit, je nach Alter.

Reisbrei

Vermeiden Sie Dehydrierung durch Erbrechen und Durchfall, nicht unbedingt trinken drugstore regidron. Es ist durchaus möglich, ersetzen Sie Reis Brühe mit der Zugabe von Rosinen. Dieses Getränk stellt Vodno-Elektrolitny Gleichgewicht im Körper und festigt. Dadurch Durchfall schnell aufhört und der Mensch geht auf dem Weg der Besserung.

UmKochen Sie die Heilsame Brühe, nehmen Sie 2 Esslöffel Reis und einen Esslöffel Rosinen. Gießen Sie alle Liter Wasser gequält und bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde. Geben Sie den Patienten, Bruchteile, um ihn nicht gekotzt.

Бифидокефир

Ab 3-4 Tage nach Abklingen der akuten Symptome der Patient anfangen, бифидокефир. Dieses gesunde Getränk ist gut strafft, erfrischt und füllt den Magen und den Darm mit nützlichen Mikroorganismen. Dank der Kefir schnell stabilisiert die Verdauung, verschwindet die schwere im Bauch und ein Gefühl von Blähungen.

Geben Sie fettarmen Joghurt dreimal täglich, vor oder nach der Mahlzeit. Kislomolochniy das Produkt muss frisch sein. Getränk vorher erwärmen auf Raumtemperatur, so verbessert sich Ihre Assimilation.

Welche Lebensmittel nicht Essen nach Erbrechen

In der Rehabilitationsphase strengstens verboten Lebensmittel, die den Magen reizen.

• Fried und fetthaltige Lebensmittel;
• zu salzig und würzige Speisen;
• alle Hülsenfrüchte;
• Kohl, Gurken, Tomaten;
• Konserven;
• Vollmilch und fetter Käse;
• Süßwaren;
• Zitrusfrüchte, außer Zitronen;
• geräuchert.

Darüber hinaus ist streng verboten die Verwendung von alkoholischen Getränken, Limo und konzentrierten Fruchtsäften.

Erbrechen ist immer unangenehm, aber dieser Zustand vergeht schnell, wenn ein Patient, Hilfe rechtzeitig zu geben und eine Weile halten Diätkost. Um das Gefühl der übelkeit zu reduzieren, geben Sie dem Patienten einen frischen Tee mit dem Zusatz von Minze.