Wie schnell erholen sich nach einer Vergiftung der Nahrung

Wahrscheinlich hat jeder mindestens einmal im Leben erlebt eine solche unangenehme Erscheinung, wie Lebensmittelvergiftung. Veraltete Produkte, minderwertig verarbeiteter Nahrung, den Gebrauch unvereinbare zusammen Produkte und viele andere Faktoren können dazu führen Vergiftung, deren Symptome hängen von der schwere der Intoxikation. Die Wiederherstellung nach der Vergiftung von Lebensmitteln braucht Zeit und die korrekte Behandlung mit der Einhaltung einer speziellen Diät.

Was kann Vergiftung verursachen

Die Ursache für ernsthafte Vergiftungen mit der Drohung für das Leben dienen können Produkte, die giftige Komponenten. Zum Beispiel sind viele Pilze und auch einige Heilpflanzen, die Sie Essen in mikrodosen mit Vorsicht zu genießen. Schwerwiegende Vergiftungen können употребленные in Essen exotische Tiere oder Meeresfrüchte.

Um Vergiftungen zu vermeiden, sollten Sie vor dem Gebrauch zu prüfen die Produkte auf Tauglichkeit. Verdorbene oft ändern die Farbe, Konsistenz und Geruch, so dass die Anwesenheit dieser Symptome sollte gewarnt werden. Ein markantes Symptom für die Untauglichkeit von flüssigen Lebensmitteln sind Gasblasen. Schimmel auf den Produkten auch weist darauf hin, dass die Nahrung kann nicht verwendet werden. Besonders gefährlich sind die Gerichte, eingemachtes zu Hause.

Bitte beachten Sie, dass die meisten Lebensmittelvergiftungen verursachen Salate mit Mayonnaise, Eier, Torten und verschiedene Kuchen, Milch und Milchprodukte sowie hausgemachte Mayonnaise, Brühwurst und Wassermelone.

Vergiftung verursachen können nicht nur Produkte, sondern auch alkoholische Getränke, Medikamente, verschiedene Chemikalien, Farben und andere Mittel.

Der Organismus nach Vergiftung

Und doch zu hundert Prozent versichern, sich von der Vergiftung kann niemand. Minderwertige Produkte können enthalten Gifte, pathogene Mikroben und schädlichen Giftstoffe, die einmal in den Körper, führen zu einer Vielzahl von Beschwerden. Anfällig Organe, die schneller ausfallen, ist Magen und Darm. Weiter schädliche Mikroorganismen, die Verbreitung über das Blut, zu stören beginnen, die Arbeit aller anderen Organe. Die größte Gefahr der Vergiftung ist für die Leber und das zentrale Nervensystem.

Anzeichen der Vergiftung von Lebensmitteln meistens dienen solche Symptome, wie:

• starke übelkeit;
• wiederholtes Erbrechen Auftritt;
• die Schwäche des Körpers;
• das Vorhandensein von akuten Durchfallerkrankungen;
• Störung des Nervensystems (ein mögliches Zeichen von Botulismus);
• Schwindel.

Die ersten Symptome können, machen sich bereits eine halbe Stunde nach der Vergiftung. Aber Sie werden Häufig durch vier und mehr Stunden. In einigen Fällen kann eine Vergiftung auftreten kann nur durch die Tage. Diese Symptome können mehrere Tage andauern, allmählich стихая. Dann das Opfer stören könnte Schwäche nach der Vergiftung, Blähungen und unregelmäßige Schmerzen im Bereich des Magens.

Mit Hilfe von Durchfall und Erbrechen der Körper selbst versucht, sich selbst zu reinigen von der Wirkung von pathogenen Mikroorganismen. Deshalb fehlen diese Symptome sind viel gefährlicher für die Gesundheit als Ihre Anwesenheit.

Lebensmittelvergiftung ist gefährlich und kann zu Dehydrierung führen, die eine häufige Erscheinung bei akutem Durchfall. Wiederherstellung nach Lebensmittelvergiftung erfordert Zeit und große Anstrengung. Sie müssen nicht nur den Wasserhaushalt wiederherstellen, sondern auch reinigen den Körper von schädlichen Stoffen.

Die erforderlichen Maßnahmen bei Vergiftungen

Um die Anzeichen der Vergiftung loszuwerden, ist es notwendig, eine Magenspülung. Dazu wird üblicherweise eine schwache Lösung mit Hilfe von Kaliumpermanganat (Soda) oder abgekochtes warmes Wasser. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals, bis der Austritt aus dem Magen sauberes Wasser.

Nach dieser Prozedur, wird empfohlen, saugfähigem Mittel. Dazu wird Häufig Aktivkohle. Dosierung und Schema der Einnahme der Tabletten besser ärztlich abgeklärt.

Die Dritte Maßnahme ist viel zu trinken. Nicht nur bei Durchfall, sondern auch beim Erbrechen verliert der Körper große Mengen an Flüssigkeit. Um Austrocknung zu vermeiden, sollten Sie regelmäßig Wasser zu trinken (am besten abgekochte). Sehr hilfreich in diesem Fall und Marmelade, schwachen, süßen Tee, sowie Fruchtgetränke.

Innerhalb von wenigen Tagen die betroffenen sollten sich in Ruhe. In den ersten Tagen verzichten muss, den Verzehr von fester Nahrung, dann kann man anfangen, Suppen (nützlich Reis) und schleimigen Abkochungen. Erholen sich schnell nach der Vergiftung von Produkten hilft eine spezielle Diät.

Wenn eine Vergiftung durch Pilze oder Verdacht auf Botulismus, müssen Sie nicht zögern und einmal als professionelle medizinische Hilfe.

Einen Arzt konsultieren müssen und dann, wenn das Opfer ist ein kleines Kind oder ein Mensch im fortgeschrittenen Alter. Die medizinische Versorgung wird notwendig, wenn die Symptome einer Vergiftung sind sehr hell und nicht nachzulassen in den ersten Tagen nach der Selbstbehandlung oder mehr als eine Woche dauern. Hohes Fieber, Gelbfärbung der auf die Proteine des Auges sagen, dass der Prozess erstreckt sich auf die Leber, so kann die Verzögerung mit der Behandlung zu einem Spezialisten auch nicht.

Wiederherstellung des Magens

Verdorbene Nahrung zunächst in den Magen gelangt, der erste Schlag muß es für ihn ist. Nach der Vergiftung Häufig bei vielen betroffenen schmerzt der Magen, und in einigen Fällen die Behörde kann und gar nicht normal arbeiten. Schmerzen können auftreteneine lange Zeit und tragen bedrückenden oder gezeter. Ursachen sind Giftstoffe, die reizen die Nerven-Rezeptoren. Spezielle Medikamente in diesem Fall nicht angewendet werden, da der Körper soll sich selbst reinigen, sich von der Anwesenheit von Toxinen.

Darüber nachzudenken, wie zu reparieren Magen nach der Vergiftung, sollten Sie wissen, dass die beste Maßnahme in diesem Fall ist eine Diät. Nachdem erste Hilfe geleistet wurde, einhalten einer speziellen Ernährung, die einfache und enthalten nur sichere Produkte. Das Essen soll nicht den Magen zu Stopfen und dehnen die Darmwände, so nehmen Sie brauchen, um kleine Portionen bis zu sechs mal am Tag. Um leichter Nahrung zu verdauen, sollte es flüssig oder пюреобразной. Solche Maßnahmen helfen auch ein Magen.

Diät

Menü nach Lebensmittelvergiftung sollte nicht variiert werden. Am ersten Tag ist es sehr nützlich, ohne damit den Körper zu reinigen. Dabei ist es sehr wichtig, in dieser Zeit nicht aufhören Einnahme viel zu trinken.

Minimale Anzahl von Tagen für die Unterstützung einer Diät – drei Tage. Während dieser Zeit können Sie nehmen:

• Haferflocken Wasser ohne Salz (sehr nützlich Reis, die adsorbiert toxische Stoffe);
• fleischlose Suppen;
• Hühnerbrühe;
• Kartoffelpüree ohne die Einbeziehung der Butter;
• gekochtes Fleisch fettarme Sorten, Z. B. Geflügel;
• gekochter Fisch;
• Püree aus Karotten oder Apfel (aber nicht grün);
• Tee mit Zusatz von Zucker;
• Weizen-Cracker.

Sollte ausgeschlossen werden:

• Milchprodukte jeglicher Art;
• schwere und lästige Essen (gebratener, geräucherter, fetter oder akute);
• Eier;
• Kohl und Hülsenfrüchte;
• Honig;
• alle Früchte und Beeren (mit äußerster Vorsicht möglich, Essen eine Banane);
• Schokolade und andere Süßigkeiten (Marmelade inklusive);
• starke Getränke wie zum Beispiel Kaffee oder Kakao;
• Getränke, die Alkohol enthalten;
• kohlensäurehaltige Getränke und Säfte;
• Gemüse (z.B. rote Beete, Gurken, usw.);
• Schwarzbrot;
• Konserven;
• verschiedene Wurst und geräuchertes.

Gerichte müssen gekochtem oder gedünstet. Von Getränken den Vorzug zu geben, einfach sauberes Wasser, некрепкому grüner Tee, Mineralwasser ohne Gase, sowie киселям, die hervorragend Magen umhüllen.

Die Volksmedizin empfiehlt trinken warme Abkochungen aus bestimmten Kräutern, die regenerierende Wirkung beeinträchtigen können. Zum Beispiel, Johanniskraut, Hagebutte, sowie Kamille und schwarze Johannisbeeren stärken den Körper und haben eine adstringierende Wirkung. Sehr nützlich ist der Sud aus den Blüten der ringelblume.

Die Einhaltung dieser unkomplizierten Empfehlungen, können Sie schnell starten Sie den Magen, reparieren Prozess der Verarbeitung von Lebensmitteln und ausziehen übertragene Stress. Wenn Sie keinen Appetit, und dann gewaltsam zu zwingen, sich zu Essen lohnt sich nicht. Nach Ablauf von drei Tagen die üblichen Produkte beginnen müssen in der Ernährung enthalten, aber dabei langsam und in kleinen Portionen. Auf die gute Arbeit des Magens wirkt sich auch die Geisteshaltung, also während der Mahlzeit kostet in einer guten Stimmung sein.

Die Wiederherstellung des Darms

Außer dem Magen ist es sehr wichtig, zu reparieren harmonische Arbeit des Darms. Die Darmflora in der Zeit der Vergiftung gestört, deshalb muss die Behörde führen in das Gleichgewicht.

In einem gesunden Darm wohnt eine ganze Gemeinschaft für unseren Körper nützlichen Bakterien. Sie helfen, richtig zu verdauen der Nahrung und von Ihr zu trennen Proteine, Vitamine und weitere nützliche Komponenten. Den üblichen Vertretern der Darmflora Bifidobakterien sind, sowie Lactobacillus. Zusammen mit Ihnen auch in der Mikroflora beobachtet Escherichia coli, Enterokokken und бактериоды. Ihre Anzahl im Idealfall beträgt 99% und nur 1% ist die pathogenen Bakterien.

Die normale Mikroflora des Darms soll nicht nur die Verdauung zu regulieren, sondern auch schützen den Körper vor der Invasion von pathogenen Keimen und Bakterien. Die harmonische Arbeit des Darms sorgt für Harmonie im ganzen Organismus, einschließlich unterstützt das Immunsystem. Während Lebensmittelvergiftungen diese Harmonie gestört, wodurch der Darm-Dysbiose, die hat viele unangenehme Folgen. Zum Beispiel kann auftreten, Verstopfung oder Durchfall, Blähungen im unterleib, Schmerzen in diesem Bereich, sowie eine schlechte Verdauung der Nahrung.

Kropf sehr Häufig entwickelt sich nach einer Therapie mit Antibiotika.

Wenn die Vergiftung der Lunge, dann in der Regel wieder und wieder versuchen, den Körper von den speziellen Mitteln ist nicht erforderlich. Im Falle des Darms auch sehr nützlich übliche Ernährung, Wonach der Körper selbst fertig werden mit schädlichen Bakterien. Diätverpflegung dabei hilft, um die normale Arbeit des Organs, hat eine positive Wirkung auf seine Schleimhäute und schafft gute Bedingungen für die Vermehrung der nützlichen Mikroflora.

Sehr nützlich:

• Essen in kleinen Anteilen;
• nehmen Sie während der Erholungsphase verdauliche Nahrung;
• nicht Essen trinken Wasser;
• beseitigen Sie einfache Kohlenhydrate;
• nehmen Sie Lebensmittel, in deren Bestand eine Menge an Ballaststoffen (Gemüse und Obst);
• beseitigen fetthaltige oder gebratene Lebensmittel;
• wählen altbackenes Brot.

Auf die Arbeit des Darms ziemlich negative Wirkung solcher Getränke, wie süße Limonaden, Alkohol, sowieKaffee.

Wiederherstellen der Darmflora kann mit Hilfe von einigen Produkten. Für dieses äußerst sinnvoll, die Milchprodukte enthalten lebende Zellen von nützlichen Mikroorganismen. Milchprodukte, angereicherte notwendigen Lacto - und Bifidobakterien, helfen, führen in das Gleichgewicht der Mikroflora und dadurch befreien von unangenehmen Dysbiose.

Es ist auch nützlich, Essen Sauerkraut, Kwass und gebeizt äpfel. Produkte wie getrocknete Früchte, Knoblauch, saure Beeren, Weizenkleie, Kräuter und frisches Gemüse und Obst auch positiv auf die Arbeit der Behörde.

Um Ordnung in die Arbeit des Darms, Sie aufzusuchen und zu Arzneimitteln. Zum Beispiel, die bewährte so genannte Probiotika und Präbiotika. In der ersten Ausführungsform kann die Zusammensetzung befinden sich mehrere Arten von lebenden Bakterien, mit deren Hilfe Fehler bei der Aktualisierung der Mikroflora. In der zweiten Ausführungsform dieser Bakterien in der Zusammensetzung nicht, aber es ist notwendig für Ihr Wachstum und die Vermehrung von Chemikalien.

Kaufen Sie diese Medikamente können in jeder Apotheke, Sie sind in Form von Tabletten oder Kapseln. Vor der Annahme müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, um das Ausmaß des Schadens zu bewerten Darmflora und die richtige Dosierung.

Wie die Sache mit der Leber

Es ist bekannt, dass die Leber in unserem Körper übernimmt die Funktion des filters. Sie ist ständig ohne Pause reinigt den Körper von angesammelten Schadstoffen. Die Vergiftung kann zu Schaden und dieses wichtige Organ. Wiederherstellen der Arbeit zu helfen, Drogen hepatoprotektive Aktionen. Nehmen Sie am besten Medikamente auf pflanzlicher Basis. Dazu sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Auch gut helfen der Leber Aminosäuren Und Vitamine mit antioxidativer Wirkung (C, A, E).

Prävention

Das beste, was zu tun, um nicht vergiftet ist, wachsam zu bleiben. Die folgenden Tipps Folgen, um die Vergiftung zu vermeiden.

• Sie müssen den Konsum von Produkten, deren Verfallsdatum abgelaufen ist.
• Beim Kauf von Milch muss die Integrität der Verpackung.
• Gemüse, Obst und auch Kräuter sollten gut gespült werden.
• Produkte wie Fleisch und Fisch, müssen Sie die richtige Wärmebehandlung.
• Produkte müssen ordnungsgemäß im Kühlschrank gelagert werden.
• Gerichte mehr als drei Tage nicht gelagert werden.
• Große Bedeutung hat auch die Hygiene der Küche. Geschirr und Besteck müssen sauber sein.
• Lohnt sich alle Insekten zu vernichten, die sich in der Küche. Fliegen, Schaben sowie Mäuse sind Träger von pathogenen Bakterien und Keimen.