Wie loswerden Kopfschmerzen nach dem Alkohol und mit einem Kater

Die gemütliche Atmosphäre im Kreis der nahen Freunde, gute Laune und viel Alkohol – das allen bekannte Situation. Nicht weniger vertraut und Kopfschmerzen am morgen nach einer solchen Party. Die Schuld für die schlechte Gesundheit wird eine starke Vergiftung des Körpers durch die Zerfallsprodukte von Ethanol. Und um loszuwerden, die Kopfschmerzen nach Alkohol, einer magischen Vita wird nicht genug sein. Aber wie kann man dann verbessern Sie Ihre Gesundheit bei похмельном-Syndrom und welche Tabletten trinken aus dem Kopf? Darüber werden wir sprechen weiter.

Warum Kopfschmerzen mit Hangover

Um am nächsten morgen an Migräne leiden, nicht unbedingt übertreiben mit Alkohol. Manchmal sogar minimale Mengen an Alkohol ausreichen, um Sie gegen starke Kopfschmerzen. Jeder Körper ist anders, so dass die Auswirkungen auf ihn Ethanol kann vielfältig sein. Daher ist eine Liste der Gründe für Kopfschmerzen:

  • ein niedriges Niveau der Glukose im Blut (Zellen der Leber beschäftigt mit der Verarbeitung von Giftstoffen und eine ausreichende Menge an Glukose Sie nicht in der Lage);
  • die Niederlage der Nervenzellen und Nervenenden, bis hin zum völligen Absterben;
  • Dehydrierung, provozierendes häufigem Harndrang zur Toilette unter dem Einfluss von Alkohol;
  • Verletzung der Stoffwechselprozesse im Körper;
  • Schwellung der Blutgefäße in den Abteilungen des Gehirns;
  • kurzer Schlaf.

Gießen Sie öl ins Feuer und direkt Abbauprodukte von Ethanol. Eine solche Substanz, wie Acetaldehyd, bereits selbst produziert Symptome einer Alkoholvergiftung, darunter am deutlichsten markiert übelkeit und Kopfschmerzen.

Medikamente gegen Kopfschmerzen

Oft ein Medikament nach dem Missbrauch von Alkohol nicht ausreichend. Um von den unangenehmen Symptomen befreien, brauchen Sie sich um die Ergänzung Ihrer Hausapotheke. Denn wenn die Gründe, warum mit einem Kater Kopfschmerzen, eine Menge, und die Medikamente müssen unterschiedlich sein. Also, die Liste der Tabletten gegen Kopfschmerzen bei einem Kater:

  1. Ascorbinsäure – 2 Tabletten in einem Glas Wasser.
  2. Aspirin oder tsitramon. Es kann jedes Medikament, in dem der B-Vitamine C. beachten Sie jedoch, dass bei Erkrankungen des Magens diese Mittel sind kontraindiziert.

Tsitramon trinken kann frühestens 6 Stunden nach der Einnahme von Alkohol.

  1. Loswerden von Schwindel nach Alkohol und damit verbundene übelkeit hilft Aktivkohle. Denken Sie daran, dass die Dosis genommen wird ausgehend von 1 Tablette auf 10 kg des Gewichts.
  2. Aus Analgetikum bei Kopfschmerzen hilft nospanum. Das Krampflösende Mittel, das effektiv lindert Spasmen der Hirngefäße, wodurch die Ursache der Migräne.
  3. Pananginum oder Glycin helfen, das Nervensystem zu normalisieren. Nehmen Sie nach dem Essen 1-2 Tabletten.
  4. Mexidol – Anästhetikum, normieren den Blutkreislauf und die Funktion des Nervensystems. Nehmen Sie dreimal im Laufe des Tages 1-2 Tabletten.

Nicht Weg mit Schmerzmitteln, um die Symptome eines Katers. Nach der Einnahme von großen Dosen von Alkohol Ihre Leber ohnehin genug «Arbeit» bei der Neutralisierung der Gifte.

Was noch hilft, um loszuwerden, Kopfschmerzen nach Alkohol

Die beste Variante der Bekämpfung von Kopfschmerzen nach Alkohol ist ein erholsamer Schlaf. Im Zustand der Entspannung Körper wird es viel einfacher zu bewältigen Intoxikation. Aber wenn schlafen Zeit noch nicht, sich in Ordnung zu bringen und loszuwerden Kopfschmerzen helfen diese einige einfache Möglichkeiten, wie übermäßiges trinken, Duschen und ein ordentliches Frühstück.

In Ihrem Zustand jetzt das wichtigste Auffüllen der Flüssigkeit im Körper. Zum trinken ist ideal Mineralwasser ohne Kohlensäure, mit deren Hilfe Sie wieder das Niveau der verlorenen Kalium, Magnesium und Calcium. Hausgemachtes Kompott, Natürliche Saft, Apfelsaft und Tomatensaft ist auch gut für diesen Zweck geeignet. Dosis Vitamine, die Sie durchaus nicht Schaden. Stumpf Kopfschmerzen helfen und eine Tasse Filterkaffee entspricht. Aber Experten zu einem solchen Rat skeptisch, da bei vielen Menschen dieser aromatische Getränk erhöht den Druck.

Aber was genau steht nicht mit einem Kater trinken, so ist das Bier und andere alkoholische Getränke. Ihre geschwächten Körper kaum bereit zur Herstellung eines neuen Teils der Gifte. Und jeder der Alkohol nur verstärkt die Vergiftung des Organismus.

Weiter – Frühstück. Kochen Sie raffinierte Gerichte mit einem Kater Ihnen nicht unter die Kraft. Und eine einfache und köstliche Rührei mit Speck ist eine tödliche Dosis von Cholesterin und Fett für Ihren geschwächten Organismus. So wird beschränken Gemüse oder Obstsalat: es ist lecker und nützlich. Gemüse und Obst perfekt füllen den Mangel an Vitaminen, Eisen und Magnesium im Körper. Um den Umgang mit Kopfschmerzen, übelkeit und Schwäche im Körper einen einfachen Salat mit Gurken und Tomaten, gewürzt mit Pflanzenöl. Mayonnaise und andere Fette tanken jetzt besser nicht verwenden.

Na ja, und unbedingt besuchen Sie die Dusche. Kühles Wasser beschleunigen die Ausscheidung von Giftstoffen durch die Haut, hilft, um Schwellungen und normalisiert den Blutdruck.

Folk Heilmittel für die Behandlung von Kopfschmerzen nach Alkohol

Wenn Sie leiden unter starker Kopfschmerzen bei einem Kater, volkstümliche Mittel zur Bekämpfung von Migräne werden nicht weniger wirksam als Chemische Medikamente. Immerhin ist der Hauptgrund –Intoxikation des Organismus. Und je schneller Sie in der Lage, bringen die Abbauprodukte von Ethanol mit Blut, desto eher reparieren Kopfschmerzen:

  1. Unmittelbar nach dem aufwachen trinken Sie ein Glas des natürlichen Gurke oder Kohl Gurke. Es enthält eine große Menge an Kalium und B-Vitamine verloren, während der Einnahme von Alkohol.
  2. Ein Glas Apfelsaft oder Schokolade helfen, Kopfschmerzen zu lindern wie mit einem Kater, und sofort nach der alkoholaufnahme. Wenn der Fruchtsaft nicht ausreicht, die gleiche Wirkung erreicht werden kann und vom Getränk aus frischen Tomaten.
  3. Um den Prozess zu beschleunigen der Ausgabe von Alkohol, Essen Sie ein paar Löffel Honig. Ein Leckerli ist nicht nur Fruchtzucker, sondern eine Fundgrube an nützlichen Spurenelementen, die notwendig für Ihre Erholung.
  4. Eine kalte Kompresse im Bereich der Stirn und Schläfen helfen, verengen die Gefäße und den Blutdruck zu normalisieren, indem dadurch die Kopfschmerzen.
  5. Ätherische öle zur Linderung von Herzinfarkt, wenn der Kopf schmerzt. Einfach reiben Sie in den Bereich der Schläfen und der Stirn. Am besten für diesen Zweck eignet sich Rosmarinöl, Lavendel oder Minze.
  6. Frischer Pfefferminztee: 3 El Pfefferminze mit kochendem Wasser (0,5 L), warten Sie, bis die Infusion fertig ist. In den warmen Tee fügen Sie Honig und trinken Sie im Laufe des Tages. Minze beruhigt Kopfschmerzen und Honig hilft heben das Niveau der Glukose im Blut.

Nicht weniger beliebt für die Behandlung von Kopfschmerzen nach Alkohol genießen und Cocktails, die nach dem besonderen Rezept. Diese Volksmedizin seit langem waren продегустированы «Opfer» und verdient viele lobende Kritiken.

Антипохмельные Cocktails

Spezielle Cocktails von похмельной Kopfschmerzen helfen Ihnen schnell aufzumuntern und wieder auf die Beine. Die Zutaten für diese Getränke finden Sie in jedem Kühlschrank, so Kochen Sie ist nicht schwer. Hier sind die effektivsten Rezepte:

  • Schneebesen mit Salz und Pfeffer ein ei. Trinken Sie diese improvisierte Eierlikör müssen Sie in einem Zug.
  • Schneiden Sie eine Zitrone, nicht von der Haut Schaben. Fügen Sie eine halbe Tasse Orangensaft und Schneebesen alle Mixer. Zu цитрусовой Masse fügen Sie 3 El. L. Honig, gut umrühren und fertig.
  • Trennen Sie das Eigelb vom Eiweiß und legen Sie ihn auf ein Glas Tomatensaft. Присолите und Pfeffern. Alles gründlich umrühren und trinken sofort nach der Zubereitung.
  • Schneebesen Eigelb, fügen Sie ein paar Esslöffel Ketchup, Salz und ein wenig Pfeffer. Für größere Wirkung, es wird empfohlen, nicht nur schwarz, sondern auch rot bitter Pfeffer. Ein paar Tropfen Zitrone und dichten Cocktail von Kopfschmerzen bereit.
  • Mischen Sie ein paar Esslöffel Olivenöl mit schwarzem Pfeffer. All das Gießen Sie in ein Glas rote Beete mit natürlichem sole.
  • Schneebesen in einem Mixer zerkleinert Fenchel, Gurke und ein Glas fettarmer Joghurt. Für den Geschmack im Ermessen können Zucker hinzufügen, und Sie können Salz mit Pfeffer.

Diese bewährte Werkzeuge helfen Ihnen nicht nur loszuwerden, die Kopfschmerzen nach dem Konsum von Alkohol, sondern auch erheblich verbessern das Allgemeine Wohlbefinden. Es und kein Wunder. Mit Ihrer Hilfe in einem Zug aufgefüllt werden am Vorabend verloren gegangenen Vitamine und Spurenelementeund Pfeffer streut das Blut, normalisiert den Stoffwechsel.

Prävention von Kopfschmerzen nach Alkohol

Jede Krankheit, wie auch mit einem Kater Kopfschmerzen, leichter zu verhindern als zu behandeln. Und eigentlich nicht so schwer zu vermeiden Migräne am nächsten morgen, wenn am Vorabend trinken richtig:

  1. Die wichtigste Regel einer gesunden Kopfhaut – mischen Sie nicht verschiedene Arten von Alkohol und Festung!
  2. Wählen Sie ein alkoholisches Getränk richtig. Es wird angenommen, dass Kopfschmerzen nach dem Wodka wird weniger intensiv, je nach Weinbrand oder Whisky. Und Tyramin, die einen Teil des Rotweins, macht dieses rote Getränk schweren Gegner Ihres Kopfes.
  3. Versuchen Sie zu vermeiden, Schaumwein Getränke und kohlensäurehaltige Cocktails. Die Blasen verstärken die Penetration von Alkohol im Blut.
  4. Nicht trinken Alkohol auf nüchternen Magen, gut ein Snack. Dicht Nahrung verlangsamt die Absorption von Ethanol im Blut, wodurch der Grad der Intoxikation.
  5. Verpassen Sie nicht einen nachtisch. Süße aufzufüllen Glukose, warnte die Entstehung von schweren Vergiftungserscheinungen.
  6. Tränken Sie eine Pause zwischen Glas. Wenn Sie частить und heben das Glas auf jeden Toast, die Wahrscheinlichkeit betrinken bis starker Kater wird viel höher.
  7. Vom Apfel-Saft oder Cranberry-Fruchtgetränk, in den Pausen trinken Sie reines Wasser. Sprudelndes Süßwasser enthält in seiner Zusammensetzung zu viel schädlichen Farbstoffe und Zusatzstoffe.
  8. Keine Zigaretten zu bekommen. Nikotin provoziert Sauerstoffmangel in Gehirnzellen. Und ohne Tabak die Chance haben, einen klaren Kopf am nächsten morgen viel höher.
  9. Nicht Messen Sie sich in der Menge des konsumierten Alkohols mit dem Begleiter, die sich in einer anderen Gewichtsklasse. Dimension Gewicht nicht immer hilft zu vermeiden, Rausch und Kopfschmerzen am nächsten morgen, aber berücksichtigen Sie Ihr Gewicht bei der Dosierung von Alkohol steht noch.
  10. Anfangen zu trinken Aktivkohle noch vor dem fest. Solch eine einfache Maßnahme würde verhindern, dass schwere Vergiftung und, als Folge, Kopfschmerzen am nächsten morgen. Vorzugsweise nehmen Sie 2 Tabletten 20 Minuten vor dem ersten Toast, und dann wiederholen die Techniken nach jeweils 2 Stunden.

Wie schwer und schlecht ist Sie nicht am nächsten morgen, versuchen Sie nicht, die Situation zu lösen, die neuen Dosis von Alkohol. Alkoholische Getränke in einer solchen Situation wirklich das Bewusstsein zu klären und lindern Kopfschmerzen, aber die Wirkung dieser Behandlungkurzzeitige. So ist es besser, verwenden Sie die oben genannten Methoden, und im Falle der Verschlechterung des Zustandes wenden Sie sich an die Person, die versorgen Sie mit der Pipette von einem Kater oder andere Medikamente geben.