Wie befreien Sie von übelkeit und Erbrechen nach Alkohol

Laute fröhliche fest oft führen dazu, dass die Zahl der ausgetrunkenen Spirituosen ist viel zu groß. Als Ergebnis am nächsten morgen den Menschen quält ein starker Kater, die stets begleitet von übelkeit. In diesem Zustand ist der betroffene nicht in der Lage zu arbeiten. Deshalb müssen so schnell wie möglich zu beseitigen die unangenehmen Symptome. Es gibt ein paar wirksame Methoden, wie man gegen übelkeit nach Alkohol.

Ursachen von übelkeit

Jede spirituose gilt als Gift für den Körper. Also übelkeit ist immer eine Natürliche Reaktion auf die Vergiftung. Auf diese Weise wird unser Körper schreit uns über das, was in ihn geraten, die Kampfstoffe und müssen so schnell wie möglich loszuwerden. Zusammen mit übelkeit Kopfschmerzen, ein Gefühl von Trockenheit im Mund, Schwäche, Veränderung des Blutdrucks. Manchmal erscheinen ein starker Schüttelfrost und Fieber.

Wenn die Anzahl der Alkohol war nicht groß, seine Zerfallsprodukte geoffenbart wird aus dem Körper auf Natürliche Weise. Dabei ernsthafte Schäden für die Gesundheit beobachtet. Aber wenn die Norm des Alkohols stark überschritten, Vergiftungserscheinungen.

Die Situation verschlimmern können Trankopfer auf nüchternen Magen. In diesem Fall tritt eine Beschädigung der Schleimhaut des Magens. Wenn dabei der Mensch leidet unter irgendwelchen Krankheiten, Z. B. Gastritis, vielleicht eine schwere Verschlimmerung der Krankheit. Dann zu übelkeit kommen andere schwere Symptome wie Erbrechen von Blut. Es ist ein Grund sofort einen Arzt aufsuchen.

Die wichtigsten Empfehlungen bei der Bekämpfung von übelkeit

Um schneller zu entfernen mit einem Kater übelkeit und andere unangenehme Symptome, befolgen Sie die folgenden Empfehlungen:

  1. Der effektivste Weg, um übelkeit – Erbrechen. So wird der Organismus gereinigt von Rückständen giftiger Stoffe. Dazu müssen Sie trinken Sie viel Wasser. Am besten Sie fügen Sie ein wenig Salz oder ein paar Kristalle Kaliumpermanganat. Nur darauf achten, dass die Partikel von Kaliumpermanganat vollständig aufgelöst haben. Dann die leichten Bewegungen Auswirkungen auf der Basis der Zunge.
  2. Trinken Sie mehr Mineralwasser. Es hilft, die Wiederherstellung der gestörten Flüssigkeits-und Elektrolythaushalt im Körper.
  3. Den Staat zu entlasten helfen, Vitamine C und Gruppe B. Um Sie zu erhalten können Sie die entsprechenden Lebensmittel Essen, Z. B. Obst oder Drogerieartikel verwenden.
  4. Wenn Sie leiden unter übelkeit und stark der Kopf weh tut, machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft. So können Sie beschleunigen den Stoffwechsel, Vergiftung wird schneller.
  5. Sehr effektiv erweisen sich Wasseranwendungen. Am besten nehmen Sie einen Kontrast Dusche. Danach achten Sie darauf, saubere Kleidung. Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne zu putzen.
  6. Nachdem akute Anfälle von übelkeit bestanden haben, können Sie das Frühstück. Schwere Gerichte in diesem Fall strengstens untersagt. Bereiten Sie sich ein wenig Fleisch-oder Hühnerbrühe Kochen, das ei oder machen Sie einen Gemüsesalat.

Diese einfachen Tipps helfen nicht nur Abfall zu starken Kater, sondern auch aufzumuntern, um Energie zu tanken. Wenn Sie freie Zeit haben, ist es am besten zu helfen, mit einem schlechten Gesundheitszustand einen tiefen langen Schlaf.

Apotheke Mittel gegen Kater

Die moderne Pharmaindustrie bietet eine Menge von Optionen, dass Sie mit einem Kater und übelkeit. Unter den wirksamsten Medikamenten können folgende hervorgehoben werden:

  • Sorbentien. Zu dieser Gruppe gehören die Mittel, die binden und schnell scheiden giftige Stoffe aus dem Körper. Die einfachste von Ihnen wird Aktivkohle. Es müssen genügend viele. Pro 5 kg Gewicht der Person muss eine Tablette nehmen. Das heißt, wenn der Patient wiegt 80 kg, so muss er trinken 16 kohletabletten. Es ist besser, den Vorzug zu modernen Medikamenten: enterosgel, smectite, Jump, неосмектин und andere. Vor der Anwendung Lesen Sie bitte die Anweisungen.
  • Wenn Sie stark krank mit einem Kater können Sie saugte Tablette Validol. Komponenten des Medikaments haben eine ablenkende und beruhigende Wirkung. Sie helfen sanft erweitern die Blutgefäße, senkt den Blutdruck und lindert einen Anfall von übelkeit.
  • Stoppen Erbrechen mit einem Kater, vor allem, wenn es mit der Galle, kann man mit Hilfe von Antiemetika. Die einfachste von Ihnen wird reglan. Vor der Anwendung Lesen Sie die Anweisungen. Seine überdosierung kann zu negativen Folgen führen.
  • Bei mehrfach wiederholter Alkoholvergiftung Leberzellen können beschädigt werden. In diesem Fall wird empfohlen die Einnahme гепатопротектеров. Dazu gehören solche Medikamente wie гептрал, Essentiale und andere.

Die Medikamente greifen nur in schweren Fällen. Besser versuchen, mit übelkeit zu bewältigen einfachen Methoden sicher.

Vor der Anwendung von Medikamenten sollte einen Arzt konsultieren. So vermeiden Sie eine negative Reaktion des Körpers.

Folk Heilmittel gegen übelkeit

Wenn Sie nicht wissen, was tun bei übelkeit mit einem Kater, probieren Sie einfach den Rezepten. Die effektivsten Methoden, wie man übelkeit in der Heimat, sind:

  1. Wiederherstellung der Wasser-Balance im Körper hilft nicht nur Mineralwasser, sondern auch verschiedene Säfte und Fruchtgetränke. Hervorragende Wirkung Cranberry gibtMorse. Es ist ein Lagerhaus von Vitaminen.
  2. Trinken Sie einen süßen starken Tee. In ihm am besten fügen Sie eine Scheibe Zitrone oder eine kleine Menge von Ingwer.
  3. Hilft bei übelkeit und Tomatensaft. Am besten wenn er frisch gepresster. Fügen Sie eine Prise Salz.
  4. Ausgezeichnetes Mittel gegen Kater ist Gurke. Sie können Gurke oder Tomate. Nur es sollte nur ein pickle, aber nicht die Marinade mit Essig.
  5. Trinken Sie ein Glas des natürlichen hlebnoho Kwas. Es wird eine Quelle der B-Vitamine helfen, den Mangel an Aminosäuren und Enzyme.
  6. Brechen Sie in die Tasse ein Huhn ein frisches ei. Geben Sie ein paar Tropfen Apfelessig, eine Prise Salz und Pfeffer. Gründlich mischen Sie alle Komponenten. Trinken Sie einen Schluck. Wenn Sie nicht am Pfeffer, ersetzen Sie es mit Ketchup.
  7. Früchte helfen, schnell loszuwerden, übelkeit und regenerieren. Ist es besser lieber Bananen, da Sie viel Kalium, und Orangen.
  8. Füllen Sie das Glas halb mit Eis. Legen Sie zwei Scheiben Zitrone. Gießen Sie das randvoll mit Mineralwasser. Nach ein paar Sekunden trinken Sie in kleinen schlucken.
  9. Beseitigen ein Gefühl der übelkeit hilft Kefir. Sie enthält Milchzucker, Enzyme, verbessert die Verdauung und Proteine. Ein solches Produkt wird ausgegeben Abbauprodukte von Alkohol aus dem Körper und tanken Sie neue Energie. Um seine Wirksamkeit zu verstärken, fügen Sie eine Handvoll Haferflocken, ein wenig Kohl Saft oder alkalische Mineralwasser.
  10. Führer durch die Konzentration von Vitaminen wird die Heckenrose. Er hilft nicht nur übertönen übelkeit, aber auch wieder eine normale Verdauung. Ausreichend gedämpft, eine Handvoll getrocknete Früchte mit kochendem Wasser und ziehen lassen für etwa eine Stunde.
  11. Eine große Menge von Vitamin E und enthält in der Eberesche. Nehmen Sie eine Handvoll frische Beeren, zerdrücken und mit kochendem Wasser. Lassen Sie es für 10 Minuten. Danach nehmen Sie diese Infusion eine halbe Tasse alle 4 Stunden.
  12. Im Laufe des Tages Essen Sie nach Honig in kleinen Portionen.
  13. Essen Sie Sauerkraut. Sie können allein gegessen oder zu Salaten.
  14. Brew Kräutertee. In Heilpflanzen enthalten große Mengen an Substanzen, mit denen die nachlassende Gesundheit wiederherzustellen und schnell mit übelkeit zu bewältigen. Diese Brühe mühsam Kochen von Lakritze, Baldrian, Hopfen, Beifuß und Minze. In das fertige Getränk hinzufügen einer zitronenscheibe.
  15. Ein hervorragendes Mittel gegen übelkeit wird Gemüsesalat. Um es zu machen, mischen Sie zu gleichen teilen saure und frischem Kohl. Fügen Sie die geriebenen Möhren. Füllen Sie die Schale ein wenig sole.

Solche einfachen Mittel helfen, mit übelkeit und anderen negativen Symptome von Alkohol-Vergiftung. Versuchen Sie nicht zu überlasten den Magen mit schweren Speisen. Besser Essen Meeresfrüchte. Sie sind Reich an Phosphor, Kalium und Magnesium.

Das beste Mittel gegen übelkeit werden saure Getränke: Wasser mit Zitrone, Milchprodukte, moosbeerensaft und andere.

Wie Sie verhindern, dass das auftreten von übelkeit

Um am nächsten Tag nach dem fest nicht gequält von übelkeit, besser im Voraus Maßnahmen ergreifen. Beachten Sie die folgenden Richtlinien:

  • Zwei Tage vor der Veranstaltung versuchen, mehr jodhaltige Produkte. Dazu gehören Algen, Feijoa, verschiedene Meeresfrüchte.
  • Am Tag des festes morgens trinken Sie zwei Esslöffel Sirup der Heckenrose.
  • Essen Sie Nahrungsmittel, die Reich an Vitaminen der Gruppe B.
  • Direkt vor der Mahlzeit Essen Sie ein kleines Stück Butter, Essen Sie ein Sandwich mit Fett Käse oder rohes ei trinken.
  • Nach dem Bankett vor dem Schlafengehen trinken Sie mehr frische Milch. Dies verringert den Grad der Intoxikation des Organismus.
  • Mischen Sie nicht verschiedene Getränke. Bier kann man nicht trinken nach Wodka. Wenn Sie einen Drink pro Abend ein paar Drinks, dann sollten Sie gehen in der Reihenfolge der Erhöhung der Grad.
  • Trinken Sie nie Alkohol auf leeren Magen. So seine Konzentration im Körper schnell ansteigt, und die Vergiftung kommt viel früher.
  • Spirituosen müssen einen Snack. Die beste Lösung, wenn die Zusammensetzung der Snacks gehören viele Kohlenhydrate. Bevorzugen Sie Kartoffeln, Nudeln oder Reis. Die Aufnahme des Alkohols притормозят Fisch-und Fleischgerichte. Erlaubt Alkohol und trinken. Verwenden Sie für diese kohlensäurehaltige Getränke strengstens verboten.

Aber die wichtigste Methode zur Vermeidung von schweren Kater wird die Kontrolle der Menge des konsumierten Alkohols. Befolgen Sie immer die Norm. Besser heute verzichten überflüssig sein Weinglas, als den ganzen nächsten Tag verbringen Sie in der Agonie.

Was nicht empfehlenswert ist, mit einem Kater

In seinem Bestreben, loszuwerden, übelkeit und andere Symptome von einem Kater Menschen Begehen viele Fehler. Merken Sie sich die Aktionen, die nicht leisten können mit einem Kater:

  • Nicht опохмеляйтесь. Nach der Vergiftung mit Alkohol Wodka oder ein Glas Bier nur verschärfen die Situation. Die Befreiung von den Symptomen wird zeitlich befristet sein, danach kommt die wiederholte Trunkenheit.
  • Haben Sie Probleme mit dem Herzen, dann verboten Saunabesuch und übermäßige körperliche betätigung.
  • Schwimmen Sie nicht im kalten Wasser. Es kann Anfälle provozieren und Funktionsstörung des Herzens.
  • Es gibt nicht morgen fetthaltige Junk-Food. Es schafft eine übermäßige Belastung auf das Opfer Verdauungstrakt. Verzichten mühsam auch von Käse und Kaffee. Besser frühstücken mit HaferflockenObst und Honig.
  • Nicht Rauchen. Diese provozieren übelkeit mehr Kraft.
  • Fahren Sie nie im Verkehr. Pitching verstärkt die übelkeit. Mit dem PKW fahren ist strengstens untersagt. Ihre schlechte Gesundheit dazu führt, dass die Reaktionsgeschwindigkeit stark gebremst. Damit gefährden Sie nicht nur Ihr Leben, sondern auch alle Verkehrsteilnehmer.

Die Einhaltung dieser Empfehlungen ermöglichen Sie nicht verursachen noch größeren Schaden für Ihre Gesundheit.

Übelkeit mit Kater – es ist eine Natürliche Reaktion des Körpers auf Alkohol-Vergiftung. Nach einfachen Tipps, können Sie so bald wie möglich raus aus diesem Zustand.