Leinöl: nutzen für den Organismus des Mannes

Flachs – kulturpflanze, mit einer einzigartigen Zusammensetzung. Es enthält wertvolle Inhaltsstoffe, die helfen können den Körper im Kampf gegen verschiedene Krankheiten. Der Gebrauch von Leinöl für Männer für eine lange Zeit bekannt: es kann die Verbesserung der Potenz und Männlichkeit zu stärken.

Zusammensetzung und Heileigenschaften

Das Produkt ist besonders wichtig für das starke Geschlecht. Es enthält eine ganze Reihe von nützlichen Substanzen, Vitaminen und Mineralstoffen, lebenswichtigen männlichen Körper:

  • Omega-3 und 6-Fettsäuren positive Wirkung auf das Gedächtnis, visuelle und auditive Fähigkeiten, aktivieren die Funktion des Gehirns;
  • Retinol – ein notwendiges Element, trägt zu einem guten Sehvermögen und die Gesundheit der Blutgefäße;
  • Vitamin K regt den Prozess der Reifung von Zellen des Blutes;
  • Vitamin B4 stärkt das Immunsystem, beseitigt die Bakterien. Oft enthalten Medikamente für die Behandlung von männlichen Erkrankungen wie bph und Prostatitis;
  • Vitamin B6 ist wichtig für die normale Funktion des Urogenitaltraktes, sowie die Aufrechterhaltung der Arbeit des Gehirns und der Psyche;
  • Vitamin PP reguliert die Synthese von Progesteron;
  • Vitamin E – Antioxidans bekannt. Verjüngt den Körper, versorgt die inneren Organe mit Sauerstoff, heilt Wunden;
  • ölsäure und Linolsäure Säure stimulieren die Zellregeneration, wirken sich positiv auf das Nervensystem.

Außerdem im Lieferumfang enthalten sind Lecithin, Kalium, Zink, Phytosterole, linamarin.

Diese Komponenten kommen im menschlichen Organismus nur mit der Nahrung: selbst synthetisieren diese Substanzen die inneren Organe nicht in der Lage sind. Deshalb ist das hinzufügen von Leinsamen in die tägliche Ernährung bringt dem Körper einen unschätzbaren Vorteil.

Anwendung

Es ist bewiesen, dass das Produkt aus lein-Samen bei regelmäßiger Anwendung hemmt die Alterungsprozesse im Körper.

Darüber hinaus ist seine Verwendung sinnvoll bei folgenden Erkrankungen:

  • Sehbehinderung;
  • Bluthochdruck:
  • Mangel an Vitaminen;
  • Pathologie des Herzens und der Blutgefäße;
  • die Neigung zu häufigen Erkältungen;
  • Erkrankungen der Lungen-System;
  • Störung der Funktion des Verdauungstrakts;
  • Malignome;
  • helmint Befall;
  • Diabetes mellitus;
  • Potenzstörungen;
  • azwenne Niederlage Magen, Gastritis, Kolitis;
  • dermatologische Erkrankungen.

Das Vorhandensein dieser Erkrankungen ist eine Indikation, um zu beginnen, Flachs in Ihre übliche Ernährung. Bereits einen Monat systematischen Einsatz, werden Sie bemerken den positiven Effekt.

Len sind oft in den Programmen zur Gewichtsabnahme ist es perfekt reinigt den Körper von Schlacken und toxischen Substanzen, stabilisiert die Körpermasse, stellt den Stuhl, aber auch positive Auswirkungen auf den Zustand der Haut.

Gebrauch für Männer

Erektionsstörungen können in jedem Alter auftreten. Häufige Ursachen der erektilen Dysfunktion sind Stress und nervenstress. Einer der effektivsten Wege zu etablieren Potenz ist die Verwendung von Leinsamen in jeder Form. Das Produkt wirkt positiv auf alle inneren Organe des männlichen Körpers, einschließlich der sexuellen Fähigkeiten.

Experten empfehlen, um es in der Ernährung von Männern mit folgenden Probleme:

  • niedrige Qualität des Ejakulats;
  • vorzeitige Ejakulation;
  • Entzündung des Urogenitalsystems;
  • Prostatitis;
  • verminderter Sexualtrieb;
  • Unfruchtbarkeit;
  • Verschlechterung der sexuellen Empfindungen.

Die Wirkstoffe erhöhen die Elastizität der Gefäße, herstellen der Prozess der Durchblutung im kleinen Becken, wodurch das Blut füllt Gewebe der Penis und stimuliert die Potenz.

Besonders nützlich ist die Verwendung von Leinen bei Störungen der Erektion, hervorgerufen durch die psychischen Ursachen: das Produkt enthält Serotonin – das Hormon der Freude, die hilft, die Psyche zu stabilisieren und für die richtige Stimmung.

Der Gebrauch des Leinöls für den Körper des Mannes ist wie folgt:

  • normalisiert den Hormonhaushalt;
  • stellt die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße;
  • behebt Probleme mit der Potenz;
  • stärkt das Immunsystem;
  • verbessert die Stimmung;
  • stabilisiert die Funktion des Gehirns;
  • verbessert die Qualität der Samenflüssigkeit.

Darüber hinaus len hilft die Synthese von Testosteron, das Hormon, verantwortlich für die männliche Kraft und Gesundheit.

Das Produkt kann verwendet werden, wie gesunde Männer in Bezug auf Prävention als auch die Probleme mit erektsiey.

Wie richtig verwenden

Zu Beginn der Einnahme muss mit kleinen Dosen: Leinsamen kann Allergien auslösen. In Abwesenheit von allergischen Reaktionen die Dosierung kann schrittweise erhöht werden. In der ersten Woche der Behandlung sollte es minimal sein, bis zu 15 G pro Tag.

Die ölige Flüssigkeit aus den Samen der Flachs muss verzehrt werden. Unter dem Einfluss der hohen Temperaturen ist es völlig verliert die therapeutische Qualität und sondert giftige Stoffe.

Als Prävention Produkt verwenden Sie 2 Esslöffel zweimal am Tag auf nüchternen Magen, dabei trinken Sie ihn mit Wasser ist nicht notwendig. Die maximale tägliche Dosis sollte nicht mehr als 4 Esslöffel. Die beste Wirkung zu erzielen, Leinöl streng nehmen auf nüchternen Magen.

Die Dauer des Gebrauches muss mindestens 30 Tage, danach folgt eine Pause für ein paar Wochen undwiederholen Sie den Verlauf der Einnahme. Wenn das Produkt wird als zusätzliche Komponente zu den Gerichten, können Sie ohne Bedenken täglich verzehrt werden.

Nach Geschmack Leinsamen-öl wie Fischöl und verursacht oft angewidert, wenn Sie in reiner Form. Die ultimative Lösung wird es verschiedene Gerichte hinzufügen.

Das öl aus dem Flachs perfekt mit Gemüsekulturen, gedünstet oder rohem Gemüse.

Darüber hinaus können Sie tanken:

  • Fischspezialitäten;
  • Salate;
  • gekochtes Gemüse;
  • frische Kräuter;
  • Brei;
  • Sauerkraut;
  • Sauermilch-Produkte.

Perfekt mit Butter, aber auch positive Auswirkungen auf die Potenz folgende Gemüse:

  • Sellerie;
  • Avocado;
  • zucchini;
  • Tomaten;
  • Karotten.

Demonstrieren Phantasie, können Sie kombinieren verschiedene Zutaten und bereiten gesunde Mahlzeiten für die männliche Kraft.

Nach dem öffnen der Flasche an einem kühlen Ort, nicht mehr als 30 Tage, dicht geschlossenen Behälter. Bei der Interaktion mit Sauerstoff Leinen ist in der Lage, oxidieren und sezernieren können gefährliche Giftstoffe.

Kaufen sollten nur нерафинированную Produkte, Quark, der Weg Kaltpressung. Darüber hinaus sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die Flasche – es muss sein Glas.

Gegenanzeigen

Das Produkt dürfen Männer leiden an folgenden Krankheiten:

  • Bluthochdruck;
  • Krankheit der Gallenblase, Nierensteine;
  • Cholezystitis;
  • allergische Reaktionen auf Leinen.

Leinöl ist verboten, während der Behandlung mit antiviralen Mitteln, sowie während der Einnahme der Medikamente, das Blut Dünn. Unzulässig ist die Kombination mit hormonellen Medikamenten und Antibiotika. Außerdem sollte es nicht bei Kindern im Vorschulalter. Bei Vorhandensein von Hepatitis und Pankreatitis eine ärztliche Konsultation: in diesem Fall ist die Einnahme mit Vorsicht durchgeführt.

Niemals selbst überschreiten Sie die empfohlene Dosierung. Missbrauch sogar gesunden Lebensmitteln kann gefährlich werden für die Gesundheit des Mannes.

Leinsamen-öl kann schädlich für den Körper bei unsachgemäßer Lagerung. Über die Verdorbenheit des Produktes in der Regel zeigt bitteren Nachgeschmack.

Rezepte für Potenz

Hinzufügen Fette Flüssigkeit kann in fast jedes Gericht, aber es gibt ein paar besonders gesunden Salaten, deren Verwendung zur Wiederherstellung der Männlichkeit.

Das Rezept № 1

Für die Zubereitung dieses Salates benötigen Sie die folgenden Zutaten:

  • 1 Karotte;
  • 1 daikon Rettich;
  • 1 rohe Gurke.

Alle Komponenten auf einer groben reibe zerkleinert, mit Gewürzen abschmecken, Zitronensaft und öl aus Leinsamen.

Rezept Nummer 2

Bereichern den Körper mit Spurenelementen und fördert die Libido der nächste Salat. Die notwendigen Komponenten sind:

  • rohe Gurke;
  • Salat;
  • Paprika.

Salat Blätter in kleine Stücke reißen, Gurke und Paprika schneiden Sie in kleine Würfel geschnitten. Danach bereiten Sie die Sauce:

  • 40 G Leinöl;
  • 5 G körnigen Senf;
  • 1 Teelöffel Zitronenschale.

Der erhaltenen Sauce begießen Sie den Salat, gründlich gemischt, fügen Sie Salz nach Geschmack.

Das Rezept № 3

Nützlich für die erektile Funktion wird der Salat aus den Blättern des Löwenzahns mit gekochtem ei. Die Blätter in kleine Stücke reißen, gemischt mit zerkleinertem ei, gesalzen und gewürzt mit Leinöl.

Das Rezept № 4

Positiven Einfluss auf die männliche Kraft ist das folgende Gericht. Für die Zubereitung benötigt:

  • 5-6 Köpfe Blumenkohl;
  • 200 G Schafskäse;
  • 5-7 Kirschtomaten;
  • 1 Dose Oliven ohne Kerne.

Salat kann als aus rohen und gekochten Kohl, teilt ihn in Röschen. Tomaten fein schneiden, den Schafskäse mit einer Gabel zerdrücken. Alle Komponenten gut vermischen und Gießen Leinöl.

Alle Arten von Kohl – Blumenkohl, Brokkoli, Peking – fördern den Zufluss von Blut zu den Organen des kleinen Beckens und verbessern Erektionen.

Rezept Nummer 5

Sie können Kochen und ein Salat:

  • 2 Stängel Sellerie;
  • 1 Apfel;
  • 1 Karotte;
  • Bund Petersilie;
  • 100 G Rosinen.

Stangensellerie, Karotte, Apfel fein schneiden, fügen Sie die gehackte Petersilie und gedämpftem Rosinen, sorgfältig umrühren. Schüssel mit 40 G Butter und Zitronensaft. Darüber hinaus, im Salat können Sie fügen Sie die fein gehacktem Knoblauch.

Wenn regelmäßig eingenommen wird öl aus Leinsamen und die empfohlene Dosierung einzuhalten, es bringt starke Geschlecht nur Vorteile: fördert Männlichkeit, verlängert die Jugend, stärkt das Immunsystem und hilft zu verhindern, dass viele entzündlichen Erkrankungen der Geschlechtsorgane.