Wie schnell Cholesterin senken in den häuslichen Bedingungen von den volksmitteln

Cholesterin – Körper notwendige Substanz bei allen Lebewesen. Doch jede Abweichung vom normalen Niveau könnte gefährlich für die Gesundheit und das Leben des Menschen. Der rasche Rückgang der Cholesterin Volksmedizin wird helfen, loszuwerden, viele Folgen, die bei der Ansammlung von Cholesterin-Plaques.

Ursachen von Cholesterin-Ablagerungen

Die zulässige Menge des Cholesterins nicht schädlich für den Körper. Bei überschreitung des normalen Niveaus der Patienten entwickeln die Krankheit, die so genannte Arteriosklerose. Darüber hinaus erhöhte Konzentrationen des Stoffes droht Pathologien des Herzens, Probleme mit den Blutgefäßen, adipösen.

Häufige Ursachen für die Erhöhung der Lipide im Blut sind:

• Erkrankungen der Leber;
• schlechte Ernährung;
• erbliche Veranlagung;
• pathologische Prozesse in den Nieren;
• Pankreatitis;
• die Verwendung von bestimmten hormonellen Arzneimitteln, Steroiden;
• Diabetes Typ 2;
• Rauchen;
• passiver lebensstil, mangelnde körperliche Aktivität;
• Alkoholmissbrauch;
• chronischer Stress;
• übermäßiges Essen, übermäßiger Konsum von Lebensmitteln, Reich an трансжирами und Kohlenhydraten.

Erhöhter Cholesterinspiegel tritt vor allem bei Männern über 45 Jahren, dies ist jedoch nicht die Bildung der Pathologie bei den anderen Kategorien der Bevölkerung.

Die Rolle von Cholesterin für den Körper

Lipide werden von der Leber synthetisiert, Geschlechtsdrüsen, intestinale System, Nebennieren und dringen auch in den Körper zusammen mit Lebensmitteln. Die Rolle der Fette für den menschlichen Körper sehr wichtig: Lipide regulieren die Produktion von Hormonen, Gallensäuren und sind unerlässlich für die Funktion des Nervensystems und Immunsystems, die Teilnahme an der Synthese von Vitamin Dan.

Außerdem Lipid-verbindungen schützen den Körper vor Krebserkrankungen, helfen der Verdauung von Fetten, schützt die Zellwände, wodurch Sie langlebig und erhöht Ihre Elastizität.

Substanz unverzichtbar für ein erfülltes Leben des Menschen, aber manchmal kann Cholesterin-Ablagerungen können gefährlich sein.

Es gibt schädliche und sichere Cholesterin. Eine Substanz, die als schädlich angesehen werden, bezieht sich auf die Lipoproteine niedriger Dichte. Sie sind die Ursache für die Entstehung von Arteriosklerose, kardiovaskulären Erkrankungen und anderen verbreiteten tödlichen Krankheiten. Plaques, die die Ablagerung von Fett, beeinflussen können nicht nur ältere Menschen sondern auch kleine Kinder, deren Mutter missbrauchte schädlichen Lebensmitteln während der Schwangerschaft.

Nützliche Eigenschaften von hoher Dichte Lipoprotein, produzieren Nährstoffe und verringern atherosklerotische Ablagerungen.

Etwa 80% des Stoffes im Körper synthetisiert wird, die restlichen 20% kommen mit Lebensmitteln. Häufige Quellen von Fett sind: Butter, Eigelb, fettes Fleisch, insbesondere Schweinefleisch, Käse, Fleisch, Geflügel, Fisch, Milch erhöhten Fettgehalt.

Symptome

Überfülle des Stoffs im Blut provoziert Verengung der Lichtstreifen der Gefäßwände, bis die vollständige Schließung. Es besteht auch die Wahrscheinlichkeit der Ruptur der Plaques und der Bildung von Blutgerinnseln, die in der Lage zu blockieren, verengt die Gefäße. Darüber hinaus kann das Gerinnsel Abbrechen und führen zur Verstopfung der inneren Organe.

Die Ergebnisse der erhöhten Ablagerung von Fett werden können:

• verschiedene kardiale Pathologie: Infarkt, Schlaganfall, Angina pectoris;
• Aneurysma der Aorta;
• Erkrankungen der Nieren;
• Bluthochdruck;
• schmerzende Gelenke, was zu Lahmheit;
• pathologische Zustände Darm-Systems;
• Atherosklerose.

Es gibt einige Hinweise auf die überfülle von Lipiden:

• Schmerzen in der Brust, Ausstrahlung in den Extremitäten, unter dem Schulterblatt, Bauch;
• Störungen des Herzmuskels;
• Herzinfarkt;
• eine Verschlechterung der Erektion, Impotenz;
• Schlaganfall;
• Niederlage Kreislauf-System des Gehirns;
• Lahmheit;
• Schmerzen in den unteren Extremitäten;
• entzündliche Prozesse in den Venen, Taubheit der Beine;
• aus den äußeren Anzeichen können markieren Sie die Bildung von gelben Flecken auf den Augenlidern, sowie Knoten über sehnen.

Solche Zeichen entstehen durch das wiederholte überschreitung der Stoffe die zulässigen Normen.

Die Symptome der Arteriosklerose sind:

• Durchblutungsstörung manifestiert Kälte der Extremitäten mit einem bläulichen Farbton;
• schlechtes Gedächtnis;
• Verletzung der Konzentration der Aufmerksamkeit;
• Störung der Aktivität des Gehirns;
• die Neigung zur Aggressivität;
• erhöhte Müdigkeit.

Beim auftreten eines oder mehrerer Symptome einen Arzt aufsuchen: gestartetes die Krankheit kann schwerwiegende Folgen haben für den Körper und beeinträchtigen die Lebensqualität des Patienten.

Diät

Die richtige Ernährung hat eine große Bedeutung in der Regulierung der Blutfettwerte, so dass jede Person muss wissen, welche Produkte sollten Sie in Ihrer täglichen Ernährung.

Reduzieren das schlechte Cholesterin kann unter Einhaltung einer speziellen Diät, ohne folgende Lebensmittel:

• fettige Fleischgerichte;
• geräucherte Produkte;
• konservierte Lebensmittel;
• Milchprodukte hoher Fettgehalt: saure Sahne, Sahne, öl und andere;
• Eigelb;
• einige Sorten sind ölige Fische, laichen;
• Halbzeug;
• Mayonnaise und Saucen an seiner Basis;
• Muffin, Nudeln;
• süßeProdukte.

Zulässig ist der Gebrauch der folgenden Produkte:

• Gemüse, Obst;
• Marine Fischarten;
• Brot, Grieß;
• Fleisch-und Wurstwaren mit reduziertem Fettgehalt: Kalbfleisch, Truthahn;
• Brei aus Grütze;
• Knoblauch;
• Trockenfrüchte, Nüsse.

Bestimmte Nahrungsmittel können dazu beitragen, die Ausscheidung von überschüssigem Fett aus der inneren Organe. Ballaststoffe und pflanzliche Nahrungsmittel sind in der Lage, Stoffe zu binden in der intestinalen Anlage und begrenzen Ihre Resorption in den Blutkreislauf.

Verringern Cholesterin helfen folgende Produkte:

• Ballaststoffe, enthalten in Obst, Beeren und Gemüse: äpfel, Birnen, Himbeeren, Bohnen, Linsen, Kohl. Minimale Menge des Konsums – 30 G pro Tag;
• schwarze Johannisbeeren, äpfel, Karotten, Aprikose, einschließlich Zusammensetzung Pektine. Sollten verzehrt werden 15 G täglich;
• станолы enthaltenen Soja-und хвойном öle dazu beitragen, die überfülle von Lipiden.

Prophylaxe: jeder Mensch muss Essen durchschnittlich 400 G verschiedene Früchte, die etwa 5 äpfel am Tag.

Sie können Cholesterin senken, indem Sie einige Empfehlungen:

• reduzieren Sie den Konsum von Kartoffeln, vor allem gebraten;
• es gibt seekohl, Aubergine;
• Essen Sie Salate aus Gemüse, versteckt Sonnenblumenöl;
• entfernen aus der Ernährung der Schweine-und Rindfleisch, ersetzen Sie Sie mit Fisch und Pilzen Gerichten;
• reduzieren Sie die Aufnahme von Salz;
• ablehnen von alkoholischen Getränken und Tabak;
• mehr Saft zu trinken.

Die Einhaltung dieser Empfehlungen wird schnell spüren Sie eine positive Veränderung in seinem Zustand.

Oft Menschen leiden unter übergewicht, haben erhöhte Blutfettwerte. Deshalb, reduziert die tägliche Kalorienaufnahme und körperliche Belastung durch die Anwendung, können Sie erreichen eine Verbesserung des Wohlbefindens.

Reduzieren Sie den Fettgehalt helfen Körperkultur. Bereits 2 Tage regelmäßigen Sport, Hervorhebung der körperlichen Belastung nur eine halbe Stunde pro Tag, kann man ein positives Ergebnis. Hilfreich für Patienten sind auch tägliche Spaziergänge an der Luft.

Folk Heilmittel

Als senken Cholesterin zu Hause, sollten Sie wissen jedem Menschen gesundheitsbewusster Konsumenten näher zu bringen. Es gibt viele unkonventionelle Methoden, bewährte Generationen, effektiv lindert von Cholesterin-Plaques.

Fischöl

Einen reinen Fischöl oder in Form von Bada, Arteriosklerose geheilt werden können. Doch für ein effektives Ergebnis muss die Dosierung mit dem behandelnden Arzt zu vereinbaren.

Flachs

Leinsamen enthält verschiedene Vitamine, Aminosäuren und Mineralien, die zu die Normalisierung des Zuckers und Ablagerungen von Fett in das Kreislaufsystem. Flachs verbraucht werden, indem Sie in normalen Gericht, sondern auch seine Braut als Infusionen und Abkochungen.

Säfte

Behandlung von Säften – ein Weg zu beseitigen Arteriosklerose. Der Verlauf der Therapie beträgt 5 Tage im Monat. Frisch, ein wenig gekühlte Säfte nehmen täglich, verteilt Sie auf den gesamten Kurs. Für die Behandlung benötigen Sie den Saft aus Sellerie – 280 G, Karotten – 240 G, Rüben, Gurken, äpfel, Kohl -, Orangen – 145 Gramm.

Propolis

Eine Tinktur auf der Basis von Propolis können Sie kaufen in Apotheke Netzwerken. Trinken Sie 10 Tropfen 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Therapie beträgt 90 Tage.

Für die Zubereitung von Tinkturen benötigen Sie 50 G Propolis mit 0,5 Liter Alkohol. Propolis eingerieben auf einer reibe oder einem Mixer mahlen.

Medizinischer Alkohol gegossen in verdunkelten Behälter, gemischt mit Propolis, darauf bestehen, innerhalb von 7 Tagen. Vor jedem Gebrauch wird die Tinktur sorgfältig unterrühren.

Hagebutte

Kämpfen mit erhöhtem Cholesterin hilft die Tinktur auf dem Spiritus, das aus Hagebutten. Dazu 125 G Früchte vorher zerkleinert, Gießen Sie 250 G Wodka oder Alkohol, darauf bestehen, 14 Tage und nehmen Sie 10-15 Gramm vor dem Essen.

Knoblauch

Wir alle wissen, dass Knoblauch ist in der Lage, viele Krankheiten zu behandeln. Mit bakteriziden Fähigkeiten, Knoblauch hilft, das Immunsystem zu stärken. Die pflanze enthält in seiner Zusammensetzung eine Vielzahl von Nährstoffen, regulieren das Niveau des Körperfetts.

Für die Herstellung von medizinischen Knoblauch-Masse benötigt 1 kg Knoblauch, Zweig Dill, 80 G Salz, 50 G Meerrettich, frische Blätter der Kirsche. Knoblauch säubern und in einen tiefen Behälter legen zusammen mit den anderen Zutaten. Die Mischung mit kochendem Wasser, schließen Sie die Gaze und inkubiert für 7 Tage. Verwenden Sie die Infusion nach einer Mahlzeit.

Außerdem, auf der Grundlage von Knoblauch kann man die folgenden therapeutische Zusammensetzung, bestehend aus Honig, Knoblauch und Zitrone. Diese Mischung kann ohne Tabletten reinigen die Leber und reduzieren unerwünschtes lipidgehalt. Für die Zubereitung von Knoblauch muss Fleischwolf mahlen, mischen mit Zitronensaft und Honig. Nehmen Sie zweimal täglich einen Teelöffel.

Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte besitzen die Fähigkeit, im Körper schnell absorbiert werden, und enthalten die für eine vollwertige Lebenstätigkeit des Menschen Säuren, Vitamine und Fette, reduzieren das Risiko von Infektionskrankheiten, säubert das Blut und die Blutgefäße.

Bohnen werden oft verwendet für die Prävention der Atherosklerose. Zur Herstellung der Brühe einweichen muss 2 kg Bohnen für 12 Stunden, fügen Sie die Soda auf der Spitze eines Messers und die resultierende Mischung zu Kochen. Essen Brühe sollte 5-10 G zweimal täglich, für 10Tage.

Sammlung von Kräutern

Bewährte Heilmittel für Cholesterin – Brühe auf der Grundlage der folgenden Heilpflanzen:

• 20 G Birkenblätter und Himbeeren;
• 5 G Hagebutten und ringelblume;
• 15 Gramm Schlehen;
• 10 G Artischocke und Goldrute.

Kräuter mit kochendem Wasser, ein paar Stunden inkubiert und verwenden statt der üblichen Tee.

Heilkräuter nehmen können einzeln oder bilden von Ihnen Gebühren. Am meisten effektiv sind die folgenden heilenden Kompositionen aus Kräutern:

• Weißdorn, Knoblauch, Mistel;
• Hagebutte, Himbeere, Brennnessel, Weißdorn, Immergrün, Kastanie, Steinklee;
• Maiglöckchen, Melisse, Blutwurz, Ruta gras;
• Weißdorn, Schafgarbe, Mistel, Schachtelhalm, Immergrün;
• Sophora japonica. Wird in Form von Infusion oder als eine Tinktur auf Alkoholbasis. Diese Tinktur ertragen müssen innerhalb von zwei Wochen an einem dunklen Ort.

Eine hohe Effizienz zeigte Klee: in der trockenen pflanze wurden 200 G kochendes Wasser, nehmen Sie 30 G vor dem Essen.

Mehl aus Buchweizen

Schnell senken das Cholesterin im Blut hilft Buchweizen-Mehl. 90 G Mehl verbinden mit 200 G Wasser, Kochen für 15 Minuten bei mittlerer Hitze. Die Lösung muss täglich 100 G.

Linde

Für die Beseitigung der schlechten Lipide aus dem Kreislaufsystem verwendet das folgende Rezept. Getrocknete Linden-Blüten zu Pulver mahlen, nehmen Sie 5 G dreimal täglich, im Laufe eines Monats. Als Nächstes müssen Sie eine Pause für 14 Tage, danach wiederholen Sie die Behandlung.

Alle volksrezepte von Cholesterin erfordern die Einhaltung einer bestimmten Ernährung enthält ausreichende Mengen an Vitamin C und Pektine. Also, beim Verzehr von Linde, sollten Sie täglich in der Ernährung enthalten Fenchel und äpfel, sowie gallentreibend gras: расторопшу, Immortelle, den Rainfarn, mais Seide. Innerhalb von 2-3 Monaten die meisten Patienten bemerken eine Verbesserung Ihres Zustandes.

Die Wurzeln des Löwenzahns

Getrockneter Löwenzahn zeigt hervorragende überschüssiges Fett, und ist eine der Methoden der Prävention von atherosklerotischen Plaques. Die trockenen Wurzeln zu Pulver gemahlen und nehmen Sie 5 G vor dem Essen. Diese Methode hat keine Einschränkungen.

Sellerie

Stängel schneiden und eingetaucht in kochendem Wasser für 2 Minuten, bestreut mit Sesamsamen, Salz nach Geschmack, ein wenig Zucker und Pflanzenöl. Das resultierende Gericht ist einfach, und erlaubt zum Verzehr für Menschen aller Altersgruppen. Die einzige Kontraindikation ist eine Muskelhypotonie.

Süßholz

Loszuwerden Cholesterin helfen Rhizome Lakritze, die Sie mahlen mit einem Mixer. 500 G kochendes Wasser Gießen Sie 2 Esslöffel Süßholz, Kochen für 10 Minuten und цедят. Nehmen Sie die Infusion von 100 G 4 mal pro Tag, nach den Mahlzeiten. Dauer der Behandlung – Tag 14-21, dann machen Sie eine Pause in 30 Tage und wiederholen Sie den Kurs.

Goldene Schnurrbart

Heilpflanze, излечивающее viele Krankheiten. Zur Vorbereitung langes Blatt zerkleinert, verbinden mit 1000 G kochendem Wasser inkubiert und im Laufe des Tages.

Trinken Brühe vor den Mahlzeiten dreimal am Tag 20 G, seit 3 Monaten. Während dieser Zeit kann das Niveau der Lipide im Promillegrenze und reduzieren die Menge an Fett im Körper.

Außerdem ist diese Heilsame Brühe senkt den Zucker im Blut, wird von Zysten an den Nieren, sowie eine positive Wirkung auf die Leber.

Hafer

Bewährte Methode zur Reduzierung von Cholesterin-Ablagerungen und die Prävention der Atherosklerose ist die Verwendung von Hafer. Für die Zubereitung 200 G Hafer, gesiebt durch ein Sieb geben, müssen pour 1 Liter kochendem Wasser, abseihen und trinken 1 mal am Tag, morgens vor dem Frühstück.

Auf diese Weise können Sie die Funktionsweise des Körpers zu etablieren, bringen unnötige Fette, Gifte und Schlacken aus dem Körper, verbessert den Teint.

Medikamente

Verbessern die Gesundheit des Patienten helfen Medikamente, die den Cholesterin-und Reinigungs-Gefäße. Derzeit ist die Liste der Medikamente, die zur Beseitigung von überschüssigem Fett, ist sehr groß. Der wirksamsten Mittel zu beachten:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin.
• Церистатин.
• Питавастатин.

Tabletten sind in verschiedenen Dosierungen. Die erforderliche Dosis sollte der Fachmann unter Berücksichtigung der schwere der Erkrankung. Diese Mittel bei längerer Anwendung sicher und verfügen über die folgenden Eigenschaften:

• verhindern die Bildung von Blutgerinnseln;
• cropped entzündliche Prozesse des Systems in den Blutgefäßen;
• warnen die Entwicklung von Atherosklerose.

Der systematische Einsatz von Medikamenten vermeiden Sie gefährliche Komplikationen, die auftreten können, wenn die überschreitung der Norm der Fette im Blut.

Bei einigen Statinen gibt es Gegenanzeigen: Sie können sich negativ auf die Arbeit der Leber. Von Nebenwirkungen kann man bemerken: Gedächtnisverlust, Schwindel, Muskelschmerzen. Deshalb die erforderlichen Medikamente sollte ein Spezialist.

Eine hohe Leistungsfähigkeit zeigten Fibrate, Senkung der Konzentration von Lipiden mit Hilfe der Zerstörung der Lipoproteine. Mittel werden dazu beitragen, aufzulösen überschüssige Stoffe, die sich außerhalb der Gefäßwände. Der beliebtesten Präparate zu beachten:

• Клофибрин.
• Безалин.
• Допур.
• Эластерин.

Ein hervorragendes Ergebnis zeigte den Konsum von Nikotinsäure, in der Lage zu unterdrücken die Synthese von Lipoproteinenmit geringer Dichte. Abgesehen davon, ohne Rezept erhältlich in der Apotheke Netzwerken verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die Bekämpfung von холестериновыми Plaques. Dazu gehören атероклефит, фибропект.

Jede Krankheit ist leichter zu verhindern als zu heilen. Nicht warten, Angstsymptome und Entwicklung von verschiedenen Komplikationen. Folk Heilmittel für Cholesterin für jeden zugänglich und sind sehr effektiv im Kampf gegen die Ablagerungen von Fett und Atherosklerose.