Darmreinigung zu Hause schnell und effektiv

Sanfte Darmreinigung zu Hause ist ein relativ einfaches Verfahren, die helfen, befreien den Körper von toxischen seine Schlacken und Giftstoffe. Es gibt mehrere Methoden Ihrer Durchführung. Jeder kann wählen Sie genau das passende für sich.

Warum muss ich den Darm reinigen

Weiche Reinigung des Darms von Giftstoffen kann erheblich verbessern das Wohlbefinden, stimulieren die Regeneration der Zellen und die Verdauung zu etablieren. Unter anderem positive Effekte der Prozedur beachten:

1. Nach der Reinigung zum besseren verändert sich die Zusammensetzung des Blutes. Aus ihm gehen die Kampfstoffe. Im Ergebnis verbessert sich die Durchblutung aller inneren Organe. Kopfschmerzen sind die Probleme mit dem Stuhlgang, normalisiert den Blutdruck.
2. Reinigung ermöglicht die Verbesserung der Haut. Es wird weich und samtig, erhöht Ihre Elastizität. Das Problem der Akne.
3. Verbessert die Stimmung. Solche Verfahren ermöglichen die Leichtigkeit spüren und eine Welle von Energie. Es ist das Vertrauen in sich selbst und der Wunsch, zu erreichen neue Höhen.
4. Erreicht wird die Wirkung der Verjüngung.

Darmreinigung zu Hause ist eine vielseitige heilprozedur. Danach fühlen Sie sich jünger, fitter und vitaler.

Wie zu verstehen, was dem Körper зашлакован

Von überschüssigen Schlacken und Giftstoffe im Körper betroffen sind alle Systeme, einschließlich des Immunsystems. Der Mensch wird anfällig für Viruserkrankungen. Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig ein Problem zu erkennen und entfernen von toxischen Substanzen. Ordnen Sie die folgenden negativen Symptome:

1. Müdigkeit, Antriebslosigkeit.
2. Reizbarkeit.
3. Häufige Kopfschmerzen.
4. Unmittelbar nach einer Mahlzeit erscheint die schwere und Blähungen.
5. Hautausschläge.
6. Haare stark gepeitscht werden.
7. Nägel brüchig und oft gebrochen.
8. Häufige erkältungserkrankungen.
9. Hämorrhoiden.
10. Treten verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, Z. B. Gastritis oder Kolitis.
11. Wenn Verschlackung erreicht seine maximale Grenze, Maligne Tumoren bilden können.

Bei der Erkennung solcher Symptome reinigungsbehandlungen durchgeführt werden kann.

Bevor Sie mit der Reinigung des Darms, Fragen Sie Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie eine ärztliche Untersuchung.

In welchen Fällen das Verfahren ist kontraindiziert.

Trotz aller Vorteile für den Körper, reinigen den Darm und hat eine Reihe von Kontraindikationen. Unter Ihnen sind besonders hervorzuheben:

1. Hepatitis.
2. Diabetes mellitus.
3. Asthma.
4. Pankreatitis.
5. Onkologische Erkrankungen
6. Nach der jüngsten Operation.
7. Nierenversagen.
8. Colitis ulcerosa, Morbus Crohn.
9. Schweren Störungen des Herz-Kreislauf-Systems.
10. Schwangerschaft.
11. Bei einer erhöhten Körpertemperatur.

Beim vorliegen von Kontraindikationen selbständige Reinigung von fäkal-Steine an den Wänden des Darms kann zu negativen Folgen für die Gesundheit. Ist es besser, mit einem solchen Problem an die Spezialisten.

Die wichtigsten Empfehlungen und Techniken der Reinigung

In einem Versuch, wie kann man besser reinigen den Körper Menschen oft Zuflucht zu allen Arten von Badam. Meistens sind Sie einfach nicht die gewünschte Wirkung. In einigen Fällen ist die Verwendung solcher Mittel können die Gesundheit schädigen.

Der Einsatz von Medikamenten darf nur unter Aufsicht des behandelnden Arztes. In diesem Fall ernannt werden bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die sind für den Verkauf auf dem Territorium unseres Landes.

Eine vollständige Darmreinigung in einer einzigen Sitzung kann nicht gelingen. Dies ist aufgrund einer zu großen Länge des Organs. Deshalb bereiten Sie sich auf den gesamten Kurs Verfahren.

In der Zeit der Reinigung des Körpers, versuchen Sie, die diätetischen Ernährung. Vermeiden Sie fetthaltige, frittierte, übermäßig gesalzene Lebensmittel, Wurstwaren, Backwaren, Marinaden und Süßspeisen. Essen Sie mehr Gemüse, Beeren und Obst. Mischen Sie keine Kohlenhydrate und Eiweiße in eine Schüssel. Trinken Sie viel reines Wasser. Es kann leicht säuert mit Zitronensaft.

Es gibt einige grundlegende Techniken, wie man richtig reinigen Sie den Darm von Giftstoffen:

1. Die Verwendung von Einläufe.
2. Der Konsum von bestimmten Lebensmitteln.
3. Anwendung von Medikamenten.
4. Die volksrezepte.

Nicht unbedingt sofort verwenden alle aufgeführten Methoden. Wählen Sie einfach diejenigen, die am besten zu Ihnen passt und richtig zu halten.

Wie man wassereinläufe

Die Verwendung von Einlauf ermöglicht die Durchführung der Darmreinigung zu Hause für 1 Tag. Und nichts kompliziert in diesem Verfahren nicht. Man muss dabei nur ein paar grundlegende Regeln:

1. Reinigungslösung zubereiten kann aus einem halben Liter abgekochtem Wasser und halben Esslöffel Zitronensaft. Dabei die Temperatur des Wassers sollte nicht mehr als 40 Grad.
2. Bereiten Sie eine Tasse Esmarch. Volumen 0,5 Liter ausreichen. Gießen Sie in die vorbereitete Lösung und legen Sie auf der Ebene Ihres Wachstums.
3. Setzen Sie sich auf die Seite und belasten Sie die Beine.
4. Die Spitze der Einlauf ein wenig öl schmieren. Geben Sie ihn vorsichtig in den Anus.
5. Öffnen Sie den Hahn auf einer Tasse Esmarch. Sie müssen spüren, wie das Wasserkommt innerhalb des Darms.
6. So lange wie möglich bleiben Sie in dieser Position. Verstärken die Wirksamkeit von Behandlungen helfen, den Bauch streicheln im Uhrzeigersinn.
7. Nachdem wird den unwiderstehlichen Wunsch mal aufs Klo, tun Sie es.

Wenn man sich an die einfachen Empfehlungen, das Verfahren ist völlig sicher und wirksam. Der Darm beginnt sich zu reinigen von fäkalen Massen. Eine vollständige Reinigung erzielen Sie erst nach mehreren Behandlungen. Sie können durch den Tag, alle drei Tage oder einmal in der Woche. Alles hängt vom Grad der Verschlackung des Organismus.

Wir bereiten die Lösung für Einläufe

Reinigen den Darm nicht nur Wasser mit Zitronensaft, sondern mit anderen Mitteln auf der Basis von natürlichen Komponenten. Zu den wirksamsten Rezepte können Sie markieren:

1. Nehmen Sie zwei Handvoll sauberen Nadeln der Weißtanne und запарьте Ihre halben Liter kochendes Wasser. Lassen Sie in einem verschlossenen Behälter etwa eine halbe Stunde. Sie können für diese isolierkanne. Verwenden Sie diese Lösung muss in Form von Wärme.
2. Bereiten Sie eine Abkochung von Kamille. Dafür Gießen Sie zwei Esslöffel von Rohstoffen halben Liter kochendem Wasser und lassen für 20 Minuten. Vor der Verwendung der Mittel muss gründlich gefiltert werden. Diese Lösung kann angewendet werden und für Kinder.
3. In 100 ml Wasser lösen Sie einen halben Teelöffel Stärkemehl. Всыпайте Pulver langsam, um nicht bildeten sich Klumpen. Gießen Sie die resultierende Lösung in das kochende Wasser und rühren Sie. Nachdem die Lösung abgekühlt ist, können Sie es verwenden.
4. Bereiten Sie die Infusion von Calendula. Für diese запарьте halben Liter kochendes Wasser zwei Esslöffel der Rohstoffe. Lassen Sie für etwa eine halbe Stunde. Vor der Anwendung diese.
5. Sie können einen Einlauf machen aus der Milch. Dafür eignet sich ein Produkt mit einem Fettgehalt von mehr als 3%. Vor der Anwendung erwärmen es auf eine Temperatur von 40 Grad. Frauen sind nicht empfohlen, eine solche Einlauf kurz vor und kurz nach der Menstruation.

Solche wirksame Mittel helfen effektiv reinigen den Darm. Bei Ihrer Zubereitung Dosieren Sie die richtigen Anteile der Komponenten.

Welche Produkte helfen, reinigen

Die einfachste und sicherste Art und Weise, wie reinigen den Darm von Giftstoffen, die Verwendung von bestimmten Lebensmitteln. Sie entlasten nicht nur von fäkalen Massen, sondern auch verbessern die Peristaltik des Organs.

Schnell und effektiv helfen zu reinigen Fastentage. Vor Ihnen müssen Sie erheblich reduzieren den Verzehr von Lebensmitteln. In der gleiche Fastentag kann nur ein Produkt der folgenden:

1. Rüben. Gekocht es hat eine starke Abführende Wirkung. Ergänzen Sie dieses Gericht können Rüben-Saft. Auf der Grundlage dieser Komponente können Sie Kochen ein beliebter Salat Bürste. Er besteht aus rohen Rüben, Karotten, Kohl und äpfel. Solche Mittel helfen, befreien den Darm ohne Schaden für den Körper.
2. Die äpfel. Sie enthalten viele Ballaststoffe, die hilft, loszuwerden, die schädlichen Stoffen im Verdauungssystem angesammelt. In Fastentag äpfel kann man es in unbegrenzten Mengen. Sie sollten reichlich trinken von sauberem Trinkwasser.
3. Grüns. Im Laufe des Tages Essen Dill, Salat, Petersilie und schnittlauch. Sie sind nicht nur dazu beitragen, die Entgiftung, sondern auch sättigen den Körper mit Nährstoffen.
4. Befreien Sie sich von Giftstoffen und kann mit Zitrusfrüchten. Für diese Zwecke eignen sich Orangen, Zitronen und Grapefruits. Für die Zubereitung von wirksamen Mittel notwendig, mischen Sie eine halbe Tasse Saft für jede dieser Früchte und trinken zu gleichen teilen in drei Schritten.
5. Die feige enthält viele Ballaststoffe, die hilft, um loszuwerden freie Radikale. Darüber hinaus hat es einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-und Nervensystem.
6. Prune ist ein Bewährtes Abführmittel.
7. Kefir. Dieses milchprodukt wird nicht nur reinigen und Dickdarm und Dünndarm, aber auch wieder seine Natürliche Mikroflora. Man kann ihn trinken in beliebiger Menge im Laufe des Tages.
8. Die Kleie. Sie können es als eigenständiges Produkt oder Kefir trinken.
9. Leinsamen. Gutes Mittel zur Reinigung des Darms. Sie zu Mehl gemahlen und gemischt mit Joghurt.
10. Schwarzer Rettich. Ein solches Produkt nicht verwenden die Menschen leiden unter Magengeschwüren. Und für alle anderen ist er ein hervorragendes Mittel zur Entgiftung.

Vermittlung solche Fastentage regelmäßig, in der Lage, vollständig zu reinigen зашлакованный Steinen Darm.

Die Verwendung von Medikamenten

Schnell aufs Klo kann mit Hilfe von Medikamenten. Vor Ihrer Anwendung müssen Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren, da diese Mittel haben die Gegenanzeigen. Lesen Sie sorgfältig die Anweisungen, die eingebettet in jede Verpackung.

Am wirkungsvollsten Mittel sind:

1. Schlaf-Formel. Dieses Medikament muss vor dem Essen nehmen. Seine vorher aufgelöst in einer kleinen Menge von reinem Wasser. Die Komponenten der Medikamente negative Auswirkungen llig und im Laufe des Tages.
2. Фортранс. Das Tool bietet прочищение allen Abteilungen des Darms. Die Wirkung ist vergleichbar mit mehreren Einläufe. Darin sind die Komponenten, die das auslösen kann das auftreten von allergischen Reaktionen.
3. Enterosgel. Dieses Tooleffektiv ausgeschieden werden alle schädlichen Stoffe. Neben dem Darm, es kann reinigen die Leber und die Nieren.
4. Jump. Das Medikament ermöglicht es ohne Einläufe befreien den Körper von Toxinen, Allergenen, Toxine. Es wird oft empfohlen, für die Behandlung von Durchfall und Virushepatitis.
5. Дюфалак. Mildes Abführmittel. Es ist erhältlich in Form von Pulver und Sirup. Effektiv fertig mit der Reinigung der Doppelpunkt. Nehmen Sie es morgens auf nüchternen Magen.

Je besser die Vorbereitung, desto weicher wird seine Wirkung. Konkrete Dosierung müssen Sie bestimmen nur nach Rücksprache mit dem Arzt. Eine überdosierung kann zu negativen Folgen für die Gesundheit.

Folk Heilmittel

Die moderne Medizin bietet viele Möglichkeiten zur Lösung dieses Problems. Die Reinigung kann durchgeführt werden Kräuter oder andere Mittel auf der Basis von natürlichen Komponenten. Die häufigsten Rezepte sind folgende:

1. Bereiten Sie die Sammlung aus drei Esslöffel Senna, Löffel Kamille, zwei Löffel Flohsamen und vier Esslöffel Sand-Strohblumen. Alle Zutaten und Gießen Sie 300 ml kochendes Wasser. Prokipjatite im Laufe von zwei Minuten. Профильтрованный Brühe nehmen im Laufe des Tages zu gleichen teilen.
2. Mischen Sie einen Löffel Sušice, Wegerich und Kamille. Запарьте Tasse kochendem Wasser und Kochen für etwa eine Minute. Danach setzen Sie den Deckel und lassen Sie es zu brauen. Nehmen Sie solche Mittel brauchen, vor dem Essen zweimal täglich.
3. Запарьте in einem Glas mit kochendem Wasser vier Esslöffel erlenzapfen. Lassen Sie es für 15 Minuten. Trinken Sie die Infusion von einem Esslöffel dreimal pro Tag.
4. Die Brühe kann Kochen von einem Senna. Für dieses Esslöffel rohe Gießen Sie ein Glas Wasser und Kochen für etwa fünf Minuten. Bleibt nur darauf zu bestehen das Tool für eine halbe Stunde und filtriert. Nehmen Sie es einmal täglich in einer Menge von einem Drittel der Tasse.
5. Mischen Sie Löffel auf die Mutter-und-Stiefmutter und Hopfen. Geben Sie ein paar Esslöffel Calendula. Запарьте Tasse kochendem Wasser und lassen Sie es für etwa eine halbe Stunde. Trinken Sie zu gleichen teilen im Laufe des Tages.
6. Der einfachste Weg ist die Verwendung von sauberem Wasser. Für diesen Tag müssen Sie trinken mindestens 10 Gläser reines Wasser. Es hilft auf Natürliche Weise ausgeschieden werden schädliche Stoffe. Ebenso zur Reinigung des Darms verwendet und Salzwasser.
7. Reinigen Sie den Körper mit Hilfe von Soda. Dazu einen Teelöffel Pulver gelöst in 50 ml warmem Wasser. Rühren Sie solange, bis das Soda vollständig aufgelöst. Diese Lösung trinken Sie morgens auf nüchternen Magen.
8. Schnelle Reinigung kann mithilfe von speziellen Kissel. Für seine Herstellung müssen Sie Gießen Sie in einem Topf zwei Liter Wasser. Dorthin senden Sie ein halbes Kilo Pflaumen und 50 Gramm Faulbaumrinde. Bringen Sie den Bestand zum Kochen bringen. Vom Feuer nehmen und diese. In die abgekühlte Flüssigkeit geben Sie eine Flasche «Холосаса». Sorgfältig umrühren. Dieses Getränk trinken muss vor dem Schlafengehen in einer Menge von einer halben Tasse.
9. Zerkleinern Sie mit Hilfe des Fleischwolfs eine Handvoll Backpflaumen, Rosinen und getrocknete Aprikosen. Fügen Sie подвяленные крапивные Blätter. In der fertigen Zusammensetzung geben Sie ein wenig Honig und Olivenöl. Essen Sie drei Esslöffel dieser Mittel vor dem Schlafengehen. Das restliche Blaubeer-Masse in ein Glas und im Kühlschrank lagern.

Reinigen den Darm Volksmedizin kann jeder. Aber wir müssen Bedenken, dass einige von Ihnen auslösen kann das auftreten von allergischen Reaktionen.

Alle Methoden der Reinigung зашлакованного Darm sind gleichermaßen wirksam. Wählen Sie die passende für sich, und vergessen Sie die Probleme mit der Gesundheit.