Hafer für die Reinigung des Körpers: Rezepte, nützliche Eigenschaften

Lange Zeit Hafer galt сорным pflanze, dann strenger. Lange Zeit haben die Menschen hatten keine Ahnung über Ihren Nährwert, noch über eine einzigartige Zusammensetzung. Zuerst als Nahrungsmittel Hafer begannen alle in Indien.

Später stellte sich heraus, dass das hilft «grüne Heiler» bei Erschöpfung: geistige oder körperliche, Schlaflosigkeit, Hautkrankheiten. Nun ist bekannt, dass Hafer-Korn – wunderbare Mittel, mit dem Sie verbringen die Reinigung des Körpers.

Hafer und seine positiven Eigenschaften

Hafer die Körner sind Reich an einer ganzen Reihe von nützlichen Substanzen, also Hafer für die Reinigung des Körpers auf eine sichere und gesunde Produkt. Möglichkeiten der Verwendung «grüner Doktor» sind vielfältig und wir können immer wählen, die am besten passt.

Was ist sinnvoll, Hafer für den menschlichen Körper? Die ganze Sache in der Zusammensetzung Hafer Körner, die enthalten:

• 26 makro - und Mikronährstoffen;
• vitaminkomplexe: Gruppe B, AH, Dh PP, N;
• pflanzliche Proteine;
• wichtige Proteine für den Aufbau Aminosäuren;
• pflanzliche öle (bis 40%);
• Kohlenhydrate in Form von Ballaststoffen.

Aufgrund des Vorhandenseins von Proteinen und ölen Hafer Grütze mehr Kalorien – 345 kcal/100 G. Deshalb Ammer gilt als ein reichhaltiges und nahrhaftes Produkt.

Da Hafer gilt als «grüne Helfer» bei der Rettung von Mangelkrankheiten. Es ist wirksam für die Leber, verbessert die Arbeit der Leber, sowie für die Stärkung der Gelenke. Wird als Heilmittel für Herz-Kreislauf-Systems: nicht schlecht stabilisiert die Herztätigkeit und reinigt das Blut. Empfohlen in der Ernährung von Patienten mit Diabetes mellitus.

Beeinflussen Korn und Hafer auf den Magen, hilft ihm effizient arbeiten. Reinigung Hafer gibt Ihnen die Möglichkeit, aus dem Körper abzuleiten Salz, Toxine, Schwermetalle. Unerwünschte Abbauprodukte werden über den Darm, nicht in ihm zu Verweilen.

Es ist wichtig, Vollkorn Hafer. Haferflocken haben nicht die gleiche Wirkung. Aber die morgendliche Mahlzeit ist nicht komplett viele Menschen ohne Haferflocken. Und kein Wunder: Haferflocken reduziert das hungergefühl und sorgt für ein Gefühl der Sättigung.

Welche Kategorien von Menschen nützlich Reinigung Hafer?

Reinigen den Körper Hafer kann als durch die Anwendung der Sud und Aufgüsse, die hilfreich für alle Menschen, aber besonders wichtig in der Ernährung:

• Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2;
• Patienten mit Erkältungen;
• wenn in der Niere gibt es Steine oder Sand;
• bei der Entstehung von Bluthochdruck.

«Die heilenden Korn» gehören in das Programm abnehmen, Sie helfen bei der Reinigung der verschiedenen Organe: Leber, Nieren, Darm und auch die Lunge.

Was ist sinnvoll, eine Abkochung von Hafer

Die Brühe für die Reinigung des Körpers eignet sich für die Langzeitanwendung, führt zur sucht und Reizung des Darmes (Mukosa). Sein Funktionsprinzip – die Fähigkeit zu absorbieren unerwünschte körpereigene Substanzen. Ist ein pflanzliches Sorbens, das in der Lage, Lebensmittel umhüllen Klümpchen.

Hafer für Abkochungen und Tinkturen bereitet sich so vor:

1. Für die Brühe verwenden 1 Liter Wasser und 200 G Hafer Körner. Korn sapariwajut auf einem milden Feuer innerhalb von 45 Minuten. Filtriert, abgekühlt, verbrauchen Sie eine halbe Tasse mehrmals täglich. Nach zwei Wochen wird eine deutliche Verbesserung des Allgemeinzustandes. Sie können trinken Sie ein Absud von Hafer für den Darm. Manchmal verwenden Sie die Methode der Reinigung von Jean de S. Catherine. Französischer Arzt habe die Methodik selbst. Er nahm 2 Tassen der Abkochung von Hafer vor dem Frühstück, 2 Tassen – in der Mittagspause und nach 3 Stunden nach dem Mittagessen. Die gesamte Prozedur wurde dauert zwei Wochen und wurde im Jahr 2 mal. Lebte der Franzose vor 100 Jahren.
2. Für die Infusion von Korn Hafer lassen im warmen Wasser 14-16 Stunden mit 1 Teil Hafer und 2 Teile Wasser. Trinken Sie ein Glas 2-3 mal. Diese Infusion ist nützlich für Kinder, die nur eine Einzeldosis beträgt 1 El. L.

Sie können die Infusion von Hafer in einer Thermoskanne:

1. Hafer die Körner fallen in die Thermoskanne und mit kochendem Wasser bis bis 1L.
2. Am morgen Aufguss Gießen und drückt ihn in rasparennyje die Körner.
3. Nehmen durch die gleichen Zeitabstände.
4. Beginn der Einnahme – morgens auf nüchternen Magen, dann – ungefähr 5 mal am Tag.
5. Dauer der Einnahme bis zwei Wochen, dann machen Sie einen Monat Pause.

Diese Infusion von Hafer für die Reinigung des Körpers mehr als gesund, weil es besser bleiben Vitamine und andere Stoffe, die der Körper, die zerbrechen, wenn Sie erhitzt.

Hafer kann helfen, wenn die Krankheit der Grippe. Am Abend Körner in ein Glas Gießen einen Liter Wasser. Morgen die Infusion setzen auf das Feuer und провариваем, bis verdunsten 1⁄2 Teil. Stamm und trinken ein wenig den ganzen Tag. Am selben Tag ist es wünschenswert, trinken bis zu 500 ml Joghurt mit püriert in Ihr 5 Knoblauchzehen.

Hafer-Drink für die Reinigung der Leber

Es gibt genug harte Methoden zur Reinigung der Leber, Z. B. mit Zitronen-und Pflanzenöl. Nach dieser Reinigung ist der Mensch nicht nur krank ist, kann er auf das Krankenbett zu bekommen.

Wir betrachten die Reinigung der Leber eine weiche Art und Weise, mit der Anwendung Hafer Körner und Hagebutten. Es ist eine sichere Methode, die dem Körper nicht Schaden:

• Nehmen Sie ein Glas Hafer und ausgespült.
• Zerkleinert in einen Mixer geben.
• In einem Mixer zerkleinert auch ein Glas Hagebutten.
• Hafer Hagebutten vorsichtig und dann in eine Thermoskanne.
• Alle Inhalte gefüllt mit kochendem Wasser und ziehen lassen Tag.
• Die resultierende Mischung wird filtriert und durch ein Sieb gedrückt.
• Запаренный Hafer nach dem Abpressen aufdie Konsistenz erinnert an Pudding, aber mehr als flüssig.

Es ist nicht verboten, für den Geschmack, fügen Sie einen Löffel Honig und Zitronensaft. Pro Tag Infusion aus der Thermosflasche wird voll. Und am Abend müssen die nächste portion. Die Behandlung dauert 2 Wochen. So dass die Reinigung der Hafer zu Hause ist nicht schwer und sicher.

Zusammensetzung Getreide Teil Hafer: 18% Protein, 60% Kohlenhydrate und 5 % Fett. Es ist die gelungene Kombination aus nahrhaften Produkt. Haferflocken Marmelade und Müsli beliebt, nicht nur bei den Engländern, in Russland auch diese Gerichte gegessen, und so wuchsen die Russischen Ritter.

Reinigung des Verdauungstraktes: wie kann kompetent

Sollten Sie ein Absud von Hafer, das Prinzip der Schöpfung wird etwas anders als andere Rezepte. 500 G Hafer pour 3L Wasser. Kochen für 3 Stunden. Während dieser Zeit Getreide Anschwellen.

Wenn die Brühe abgekühlt ist, filtriert. Gekochtes Getreide mit Brühe vermischt, vorher hacken. Die halbflüssige Zusammensetzung Liter Wasser verdünnt. Dann platziert in den Kühlschrank, nehmen Sie ein Absud für 2 Tage, Pre-Betankung. Eine solche Mischung ist nützlich für den Magen. Die Einnahme ist langwierig und dauert 2-3 Monate.

Wann wird die Reinigung, keinen Alkohol trinken und stark gewürzte Speisen. In der Anfangsphase der Behandlung kann sich der Urin rötlich, aber kein Grund zur Angst: es ist mit der Zeit ab.

Hilfe bei Erkrankungen der Nieren

Wenn Sie Probleme im Zusammenhang mit der Krankheit der Nieren und beobachtet solche Symptome:

• Schmerzen im Lendenwirbelbereich,
• Schwellungen,
• häufiges Wasserlassen,
• das Gefühl der Schwäche und Unwohlsein.

Sofort sollten Sie beim Arzt die Diagnose angeben, dann nehmen die Haferflocken Rezept. Hafer für die Nieren können als Prophylaxe. Dazu Hafer 2 El. L. Gießen Sie 1/2 Liter Wasser und Kochen, bis die Masse eindickt. Die Dauer der Einnahme – eine Woche.

Sie können mutieren Rezept: Haferflocken nehmen Futter und literglas füllen. Bereiten Sie die Infusion in einem Wasserbad für 2 Stunden. Trinken Sie 125 ml dreimal pro Tag.

Bei den Krankheiten der Nieren gut Haferflocken Brühe mit Milch. Es gibt zwei Möglichkeiten der Zubereitung:

• fügen Sie in die bereits vorbereitete Brühe Hafer-Milch-Mischung,
• einweichen von Getreide in Milch gedämpft und mit einer kleinen Erwärmung Stunde.

Von Sand und Steinen hilft die Reinigung der Hafer. Dieses Verfahren wird nach und nach, was schützt den Körper vor Stress: Steine und Sand kommen nicht sofort. Verwenden Sie dieses Rezept:

1. Hafer waschen, gegossen in eine Thermoskanne und Gießen Sie das kochende Wasser.
2. Die Infusion wird mit 12 Stunden, dann peretirajut.
3. Die resultierende klebrige Masse muss konsumieren statt morgen Essen ohne Salz und Zucker.
4. Während der Reinigung ist es wünschenswert, gibt es ausschließlich vegetarisches Essen.
5. In dieser Zeit trinken Sie Kräutertees: эрвы wollig und Bärentraube, nach den Anweisungen.
6. Müssen Sie viel trinken, Säfte, selbst zubereitet und nicht im laden gekauft.

Während des ersten Monats der Behandlung «Brei» konsumieren mal pro Woche, im zweiten Monat zwei Tage pro Woche, im Dritten Monat – nur einen Tag. So reinigen Hafer bringen renal «vorkommen»: Sand und Steine.

Das Problem, wo kaufen Sie Hafer, tritt selten auf. Er ist Getreidespeicher, Zoohandlungen, Lebensmittelläden. Aber Getreidespeicher Hafer Chemikalien behandelt, in Zoohandlungen er von schlechter Qualität, und in normalen Geschäften – Getreide nicht immer die ganzen und ohne Schale. Deshalb kaufen Sie Hafer in Apotheken oder Fachgeschäften.

Ob Hafer bei Diabetes mellitus

Trinken Hafer bei der Reinigung des Körpers nützlich und bei Diabetes mellitus. Er wird dazu beitragen, den Cholesterinspiegel, helfen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-System. Rezept unkompliziert:

• pro Liter Wasser verwenden Tasse Haferflocken,
• bringen bis +100C, und dann pflegen die Temperatur, bis die Brühe verdickt,
• weiter sollte abgießen,
• Sie können mischen Sie mit Weißdorn-Saft (1:1)

Empfohlen für 2 Monate, nach 3 mal pro Tag.

Hilfe bei der Reinigung der Lunge

Verwenden Hafer für die Reinigung des Körpers, sondern auch für die Befreiung der Lunge von fremdartigen Substanzen. Lungen nicht verhindern, dass Fans von Rauchen, Menschen, die auf die schädlichen Produktionen, sowie die Bewohner der Metropole. Alle diejenigen, die ständig einatmet Straßenstaub und Smog.

Broth Hafer Milch kann angewendet werden, sowohl als Prävention als auch als Behandlung. Kurs kurz: genug 1 Woche. Rezepte können Sie die folgenden:

• Nehmen Sie 500 ml Milch pro Tasse Getreide, erhitzt langsam auf das Feuer innerhalb einer Stunde. Gemahlen und halbflüssige Masse vor dem Essen konsumieren. Verwenden Sie nur frisch zubereitete Mischung 3 mal pro Tag. Möglicherweise Husten, der hinausführt aus der Lunge Schleim mit unnötigen Produkten.
• Bei Pneumonien pro Liter Milch nehmen Sie ein Glas Hafer, Kochen für eine Stunde. Die Brühe ist gut mit Honig in Form von Wärme. Nehmen Sie 2-3 mal täglich für eine Woche. Für den einmaligen Einsatz bereitet frische portion.

Abnehmen mit Hafer

Десятидневная Haferflocken-Diät nicht nur reinigt von Giftstoffen, es wird dazu beitragen, die Gewicht verlieren wollen. Reinigung des Körpers von Hafer und Giftstoffe aus dem Verdauungstrakt hilft bei der Arbeit und verstärkt die Darmbewegungen, was zur Gewichtsabnahme, Verbesserung der Qualität und Farbe der Haut.

Kochen Brei müssen am Vorabend des Gebrauches. Haferflocken mit kaltem Wasser eingeweicht undsetzen bis die Schwellung auf 8-10 Stunden. Brei ist bereit, Sie Essen kann, Pflaumen hinzufügen.

Alle 10 Tage trinken Sie viel Flüssigkeit: es kann jeden Drink, aber ohne Zucker. Parallel trinken gekochte Hafer: gekocht 300 G in 1,5 L Wasser etwa 20 Minuten, abseihen und trinken mit Honig oder Zitrone.

Bei Schlaflosigkeit Hafer kann auch hilfreich sein. Dazu 1 El. L. Körner zerkleinert, werden 100 ml Wodka und darauf bestehen, 15 Tage. Wenn die Tinktur fertig ist, nehmen Sie es mit Wasser verdünnen 30 Tropfen.

Haferflocken Kissel: einen Versuch Wert

Kissel aus Hafer – und ist ein ideales Mittel für die Reinigung und zum abnehmen, es hilft, verbessern Ihre Allgemeine Zustand. In den Bestand Kissel gehören:

• 300 G Hafer Körner,
• 1⁄2 Tasse Joghurt,
• 1сл. L. der sauren Sahne oder der Kruste von Roggenbrot,
• 2 L. kaltem abgekochten Wasser.

Müssen rühren Sie die Mischung und lassen Sie es in einem warmen Ort gären für 2-3 Tage. Nachdem die Infusion перебродил, es auswringen und Kochen bei niedriger Temperatur. Trinken Sie 1⁄2 Tasse eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Trinken Sie den ganzen Tag von den kleinen Portionen – die beste Option.

Mögliche Gegenanzeigen

Da die Korn-Hafer – ein natürliches Heilmittel, und Kontraindikationen relativ wenig:

• Gallensteine Abkochungen und Aufgüsse schädigen können.
• Wenn Sie Cholezystitis, Nierenversagen oder Herzerkrankungen, müssen Sie konsultieren Sie einen Gastroenterologen.
• Im Falle von erhöhten Säuregehalt des Magensaftes nehmen gesättigte brühen nicht.
• Schwangere Frauen Sie nicht kontraindiziert sind, aber brauchen nicht überschreiten behandlungsdosis und trinkt die Brühe zu jeder Tages-und Nachtzeit.
• «Schnell gesund werden», die Erhöhung der Dosis von Arzneimitteln Getränk, wird nicht funktionieren. Alles muss in übereinstimmung mit den Empfehlungen, nach und nach.

Jetzt wissen wir, wie man verwendet und wie man Hafer für die Reinigung des Körpers. Ein hoher Prozentsatz von Aminosäuren in einem Produkt stimuliert die Produktion von Lecithin in der Leber. Der Körper kann gereinigt von Schlacken und Giftstoffen, von Abbauprodukten im Darm mit Hilfe von Hafer. Hafer verringert die Menge des Cholesterins, die Reinigung der Wände der Arterien und hilft, führen in die Norm das Niveau des Zuckers im Blut.

Hafer-Körner besitzen eine Masse von nützlichen Eigenschaften. Darüber hinaus die Reinigung Naturprodukt – das Verfahren ist einfach, unfähig zu Verletzungen führen. Einfach fügen Sie Hafer in Ihre Ernährung immer wieder versucht, ein neues Gericht zu erfinden. Dies ist eine nützliche Angewohnheit, die bringen Körper einen gefallen und Gesundung.