Reinigung des Körpers von Giftstoffen zu Hause

Viele Krankheiten des Menschen verbunden mit der Blockierung des Organismus mit verschiedenen toxischen Substanzen oder schädlichen Schlacken. Infolge dieses Leben «verliert seine Farbe». Man merkt die Müdigkeit, fühlt sich unwohl, wird reizbar. Selbst kann der Körper nicht entgiftet den Körper, und sammelt Sie in sich selbst. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man die Reinigung des Körpers von Schlacken und Giftstoffen zu Hause.

Was Schlacken sind und wie Sie in den Körper gelangen

Schlacken ist eine giftige Substanz, die sich im menschlichen Körper. Sie reichern sich überall: im Blut, in der Leber, den Schleimhäuten. Das nervigste ist, dass Sie selbst nicht erscheinen. Sie fördert die Ansammlung von vielen Faktoren, aber Sie sind am häufigsten die folgenden Gründe, warum erscheint Verschlackung:

• verschmutzte Luft, die versorgt den menschlichen Organismus mit toxischen Substanzen;
• Chemische und hormonelle Präparate, mit denen die Produktivität von Pflanzen oder ernähren sich von den Tieren und Vögeln in Landwirtschaftsbetrieben genutzt werden;
• jede Minute in den Körper des Menschen stirbt ab ein paar hundert eigenen Zellen, von denen ein Teil nicht angezeigt, und an den Wänden der Blutgefäße absetzt, verträglich mit Blut und Lymphe im ganzen Körper;
• die menschliche Gleichgültigkeit zu Ihrer Gesundheit. Die Menschen selbst verstopfen Sie Ihren Körper mit übermäßigem Essen, Tabak, Drogen, Medikamente, Alkohol.

Um die Schlacken loszuwerden, ist nicht genug von einem Verzehr von Vitaminen, die Einhaltung des Tages, Spaziergänge an der frischen Luft. Brauchen Sie eine «ernsthafte Reinigung» aller Systeme des Organismus, bis zu der änderung der üblichen Lebensweise. Wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen zur Reinigung, ist es bereits zu 40-50 Jahre im Körper ansammeln kann bis zu mehreren Kilogramm schädlichen Substanzen, und es wirkt sich nicht nur auf die Gesundheit, sondern auch auf die Lebenserwartung insgesamt. Deshalb denken Sie über dieses Problem steht bereits in 25 Jahren.

Wie kann ich feststellen, ob im Körper Schlacken

Über das Vorhandensein von Toxinen im Körper kann man leicht lernen, den Blick auf sich selbst im Spiegel. Wenn die Haut hatte eine graue Färbung, Röte verschwand, erschien stumpfen Augen, unter den Augen treten Augenringe, und die Haare sind widerspenstig und leblos – es ist das erste Signal dafür, dass der Körper зашлакованный. Das sollte wecken Menschen zum handeln für die Reinigung.

Manchmal sind die Leute nicht verstehen, warum ständig Temperaturanstieg erfolgt, erscheinen die Geschwüre und Entzündungen. Diese «Störungen» im menschlichen Körper kann darauf hindeuten, dass die Schlacken angesammelt sehr viel, und der Körper versucht, toxische Stoffe recyceln.

Giftstoffe reichern sich sehr langsam. Deshalb ist es notwendig, um Ihren Körper zu hören, der, wenn es ihm schlecht geht, tritt die Signale in Form von Veränderung des Aussehens und der Gesundheit.

Was passieren kann, wenn nicht mit der Reinigung des Körpers

Schlacken sammeln sich nicht nur in einem bestimmten Organ, sondern im ganzen Körper als ganzes:

• Im inneren des Dickdarms Partikel sammeln sich Kot und braunvieh Schleim, in dem die Würmer Leben.
• Unten des Bauches erkennen kann Ansammlung von стеклоподобной Schleim.
• Und die Leber eines der wichtigsten Organe, – Steinen vollgestopft und verschmutzte dunkle Masse.
• Nieren – voll mit Sand und Steinen, Lungen – Schleim.
• In den sehnen – Salzablagerungen, die während der Fahrt Knirsch.

Зашлакованная die Leber nicht in ausreichendem Maße, Ihre grundlegende Funktion – Blutreinigung. Als Ergebnis für unsere Gefäße zirkulieren wird schlecht gefilterte Blut mit einer riesigen Menge an Schlacken und Giftstoffe, die Gift jede Zelle des Körpers. Und nach dem reinigen der Mensch hingegen beginnt frisches Aussehen, verbessert die Gesundheit und Stimmung.

So führen Sie die Reinigung des Organismus

Komplexe Reinigung des Organismus von Giftstoffen enthält eine Reihe von Maßnahmen zur Reinigung aller Organe. Unbedingt Entschlacken müssen in der Zeit von verschiedenen Krankheiten. So, die Behandlung wird schneller und erfolgreicher verlaufen. Denn, um mit der Krankheit zu kämpfen, müssen Sie günstige Bedingungen für Ihre Heilung. Doch bevor Sie reinigen den Körper, müssen Sie eine umfassende Ausbildung. Die Reinigung muss sicher sein, starten Sie es in den günstigen Zeitpunkt. Es wird angenommen, dass die maximale Wirkung von der Reinigung erhalten Sie in den Vollmond.

Darüber hinaus, die Reinigung des Körpers sollte in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden. Die Tatsache, dass alle Organe miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Die Bereinigung muss mit einem Doppelpunkt, dann – reinigen die Leber, den Magen und die Nieren. Erst danach kann man reinigen, die Lunge, Blutgefäße und Gelenke.

Vorbereitung zur Reinigung des Körpers

Wenn eine Frage, wie man richtig reinigen den Körper, das erste, was Sie tun müssen, – die Vorbereitungen für die Verfahren gereinigt werden. Müssen Sie die Aufmerksamkeit von einigen der Nuancen. Hier sind ein paar Tipps, die Sie berücksichtigen müssen, bevor почиститься:

• In Erster Linie ist die emotion. Alle Prozesse im Körper sind viel schneller, wenn man glücklich und fühlt sich gut an. Sie können meditieren, um loszuwerden, die negativen Gedanken.
• Während der Reinigung müssen Sie aufgeben, Tabak, Chemikalien und alkoholischen Getränken.
• Es ist wichtig, an sich selbst glauben, an Ihre Kraft, und die Hauptsache –präsentieren Sie sich schöner, glücklicher Mann am Ende der Reinigung.
• In der Nahrung können Sie Essen nur frische pflanzliche Produkte. Unbedingt verzichten фастфудной Essen – es sollte keinen Platz im Leben eines Menschen.

Ein gesundes Leben sollte zur Gewohnheit werden. Sie müssen sich mehr bewegen, öfter spazieren gehen an der frischen Luft. Und noch – ein Traum! Er muss dauern nicht weniger als 7-8 Stunden.

Wer sich gut fühlt in der Sauna, kann sich in der Sauna erholen oder in der Sauna, und können Sie sich auf heiße Bäder mit Kräutern. Solche Verfahren müssen die Fertigung einer kalten Dusche oder dem begießen. Die Dauer der Verfahren – 10-12 Tage. All diese Aktivitäten helfen, verstärken die Durchblutung und die Absonderung von Giftstoffen durch die Haut. Denn dann wird eine große Anzahl von Giftstoffen.

Die stufenweise Reinigung der Körpersysteme

Eine vollständige Reinigung des Körpers von Naturheilmitteln können, wenn Sie wählen dazu geeignete Methoden. Bevor Sie irgendeine Art von Medikamenten, sollten Sie sicherstellen, dass es keine Allergie. Sonst erhalten Sie möglicherweise eine Reihe von Komplikationen.

Reinigung des Darms

Der Darm – ein Teil des Körpers, die am meisten anfällig für Verschmutzung. Dies geschieht auf Grund der falschen Ernährung, ständiger Stress, schlechte ökologie. An den Wänden des Darms allmählich fäkale Steine abgelagert, bilden sich Wucherungen, bleibt непереваренная Essen. All diese Faktoren wirken sich negativ auf seine Arbeit und auf den Körper als ganzes. Deshalb lohnt es sich, die Bereinigung des Körpers genau mit dem Darm.

Einfache und wirksame Methode, die Sie anwenden können, zu Hause, ist die Reinigung mit Wasser mit Salz. Die Grundlage dieser Methode beinhaltet die Verwendung von großen Mengen von Salzwasser und die Ausführung spezieller Bewegungen. Mit Hilfe von einfachen übungen, das Wasser läuft über den Magen-Darm-Trakt bis zum Anus. Salzwasser hat eine Abführende Wirkung und fördert die vollständige Reinigung von Speiseresten.

Reinigungstechnik kontraindiziert für Menschen mit:

• Magengeschwür, Gastritis, Pankreatitis;
• Erkrankungen des enddarmes;
• Menstruation;
• in der Zeit der Schwangerschaft;
• bei häufigem диареях;
• während der Erkältungskrankheiten.

Diese reinigende Verfahren erfolgt nach Bedarf und in den prophylaktischen Zielen, nicht mehr als vier mal im Jahr. Wenn bei Menschen gibt es regelmäßige Verstopfung, diese Methode der Reinigung wird sich positiv auf die Gleichmäßigkeit seiner Arbeit.

Technologie Darmreinigung mit Salzwasser

Müssen Sie 1 Esslöffel Meersalz aufgelöst in 1 Liter warmes Wasser. Nachdem verwendet ein Glas Salzwasser, müssen Sie die folgenden übungen:

1. Stehen Sie gerade, die Füße sollten Schulterbreit auseinander, die Hände nach oben gehoben und in das Schloss geschlossen. In dieser Position werden abwechselnd träge. Übung 8 mal wiederholt. Dadurch öffnet sich der Schließmuskel, so dass das eindringen von Wasser selbst direkt in den Magen.
2. Die Position des Körpers bleibt unverändert. Mit der rechten Hand nach vorn ziehen, mit der linken Hand sollte man versuchen zu erreichen, um rechten Schlüsselbein. So werden die Wendungen. Es ist wichtig, dass die Rechte Extremität wurde so weit wie möglich hinten. Muss diese Bewegung und mit der linken Hand. Durch diese übung gelangt das Wasser in den Dünndarm.
3. Liegen auf dem Bauch mit einem Schwerpunkt auf den Ellbogen, Füße Schulterbreit auseinander. Halten Sie den Atem und heben Sie sich an den Händen, drehen an der rechten Seite, um zu sehen, die linke Ferse. Die gleichen Bewegungen machen muss und in die entgegengesetzte Richtung.
4. In der Stellung hocken, der Abstand zwischen den Füßen sollte etwa 30 cm betragen, die Hände im Schoß. Senken Sie das Knie des linken Beines auf den Boden, mit Ihren Händen zu neigen rechten Fuß zum Knie des linken Extremität. Körper dabei lehnt sich ein wenig nach vorn, um mit dem rechten Fuß eingeklemmt Bauch. Die übung fördert die Bewegung von Wasser in den Enddarm eingeführt.

Nachdem eine Reihe von Verfahren abgeschlossen wurde, in Naher Zukunft erscheinen Drang zum Stuhlgang. Nach dem ersten entleeren, wiederholen Sie die Aufnahme von Wasser, dann wieder anfangen zu Turnen, und dann wieder auf die Toilette zu gehen. Diese Schritte müssen Sie machen, solange Sie beim Stuhlgang nicht raus nur Wasser ohne Partikel von Kot. Nach diesem Verfahren kann man aufhören.

Schnelle und effektive Reinigung des Körpers zu Hause Salzwasser können unabhängig voneinander durchgeführt werden. In diesem Fall wird die Anzahl der ausgetrunkenen Gläser Wasser mit Salz variiert von 10 bis 14. Wenn das Ergebnis vollständig erfüllen wird, müssen Sie drei Tassen konsumieren nicht kochendes Salzwasser, und dann Erbrechen auslösen, um vollständig zurückziehen gesalzen Wasser. In Erster Linie Reinigung des Darmes wirkt sich wohltuend auf den ganzen Körper. Es hilft loszuwerden Verunreinigungen, die in ihm angesammelt haben.

Reinigung der Leber

Curcumin enthaltene Curcumin, ein leistungsfähiges und Sicheres Produkt für die Reinigung der Leber. Dies ist eine gute choleretische Mittel, eine wunderbare Ergänzung zu Fleischgerichten, verbessert die Verdauung. Kurkuma ist ein natürliches Konservierungsmittel und verhindert die rasche Vermehrung von Bakterien im gekochten Lebensmitteln im Sommer. Es ist ein natürliches Antibiotikum, starke entzündungshemmend und antiseptisch.

Wenn täglich in Essen Kurkuma mit Joghurt oder Milch, die Leber wird immer gesund. Dazu Kurkuma gemahlen in einem Fleischwolf oder Mixerund Gießen Sie die Milch. Beide Zutaten nehmen im gleichen Verhältnis, so dass die resultierende Masse war auf einmal Essen.

Sichere Mittel zur Reinigung der Leber – Rettich-Saft. Gemüse gründlich zu reinigen von allen Verunreinigungen, Wonach es перепускают durch den Fleischwolf zusammen mit der Schale. Aus der resultierenden Masse den Saft auspressen, die nehmen 1 Teelöffel nach jeder Mahlzeit. Täglich wird die Dosis auf 1 TL, bis Sie gleich 0,5 Tasse pro Tag. Aber in diesem Fall wird die Reinigung des Körpers in der Heimat verläuft langsam und allmählich. Prozedur wiederholen müssen innerhalb von 60 Tagen vor dem Aufkommen eines positiven Ergebnisses.

Die Reinigung der Leber durchgeführt und mit Hilfe der Hafer. Dabei verwenden müssen nicht die Flocken, nämlich Getreide (1 Tasse). Sie gewaschen, getrocknet und dann gemahlen in einer Kaffeemühle. Nehmen Sie 1 El. L. Mehl, fügen Sie es in eine Thermoskanne und pour 1 Liter kochendem Wasser. Nach 12 Stunden Infusion wird gebrauchsfertig. Die Medikamente müssen Sie ein Glas morgens und abends vor den Mahlzeiten. Der Verlauf der Behandlung – 2-3 Monate. Nach der Reinigung der Leber der Mensch weniger krank, und auch sein Gewicht reduziert.

Reinigung des Magens

Reinigen Sie den Magen von Giftstoffen hilft, ihn zu waschen. Ziel eines solchen Verfahrens, zu verhindern, dass schädliche Substanzen gelangen in den Darm und всосались im Blut. Zur Magenspülung verwenden Sie warmes abgekochtes Wasser, Lösung mit Kaliumpermanganat oder Salz. In einem Liter warmen Wasser aufgelöst ein paar Kristalle Kaliumpermanganat oder 2 El. L. Wasser. Die resultierende Lösung in einem Zug trinken, bis Sie beginnen Würgereflex.

Wenn Erbrechen nicht erschienen sind, müssen Sie stimulieren die Wurzel der Zunge. Machen Sie es besser nicht mit den Fingern und einem Löffel. In manchen Fällen Erbrechen tritt bei Druck auf den Pankreas-Bereich.

Reinigungsgefäße

Umfassende Reinigung des Körpers beinhaltet auch die Reinigung der Blutgefäße von angesammelten Cholesterin an den Wänden. Aufgrund dieser reduziert die Wahrscheinlichkeit von Arteriosklerose und Hypertonie im Alter. Ursache für die Ansammlung von Cholesterin-Plaques ist eine falsche Ernährung. Deshalb ist es wichtig, nicht nur den Körper zu reinigen, sondern auch Ihre Ernährung anpassen. Die Substanz bildet sich wegen Missbrauch von tierischen Fetten – Fett, Butter, Sahne.

Für die Reinigung der Gefäße von Cholesterin ist notwendig, um die Infusion von Knoblauch und Zitronen. Dazu reinigen die 4 Köpfe von Knoblauch und Zerkleinern Sie ihn in einem Fleischwolf. Zitronen waschen, in mehrere Teile zerschneiden, dann auch перепускают Sie durch den Fleischwolf zusammen mit den Schalen. Beide Zutaten stellen in der drei-Liter-Glas und Gießen Sie abgekochtes lauwarmes Wasser. Bestehen Sie darauf, das Medikament muss innerhalb von 3 Tage, dann ist es durchzusieben. Speichern Sie die Infusion kann im Kühlschrank nicht länger als 10 Tage. Etwa in dieser Zeit hat er getrunken und.

Trinken Tinktur benötigt dreimal im Tag nach des Halbglases. Nach dem Beginn der Verwendung Medikamente empfohlen sofort Kochen Sie noch eine Dose Infusion. Für den Verlauf der Behandlung ausreichend trinken 4 Dosen des Medikaments. Es wird empfohlen, jährlich zu wiederholen in der gleichen Zeit.

Reinigung der Gelenke von Salzen

Nicht alle wissen, dass es eine Recht einfache Möglichkeit der Reinigung der Gelenke von Salzablagerungen. Dies kann mit Hilfe von Reis oder Lorbeerblättern. Für die Zubereitung очистительного Mittel auf der Basis von Reis nehmen 3 El Getreide und Gießen Sie einen Liter gekühltes abgekochtes Wasser. Am morgen das Wasser abgelassen und neue gegossen, Wonach Reis zubereitet bei mittlerer Hitze 5 Minuten. Das Wasser wieder abgelassen, Gießen Sie sauberes, Kochen Reis 5 Minuten. Der Vorgang wiederholt sich 4 mal, bis die Körner weich sind. Den ganzen Reis zu Essen in einem Rutsch, und dann 3 Stunden nichts zu Essen. Wiederholen Sie die Prozedur sollte innerhalb von 10 Tagen.

Auch nehmen 10 Blatt Lorbeer und gemahlen in einer Kaffeemühle. Das resultierende Mehl Gießen 300 ml kochendes Wasser, dann das Tool bietet im Wasserbad für weitere 10 Minuten. Reinigende Zusammensetzung in eine Thermoskanne Gießen, wo bestehen noch etwa 4 Stunden. Der Verlauf der Behandlung beträgt 3 Tage. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal, sondern nur einmal im Monat. Die vorbereitete Mischung muss pro Tag trinken. Täglich sollten bereit sein, neue Brühe.

Die Reinigung der Lunge

Die Lunge ist eines der wichtigsten Organe des Körpers, da durch die Atmung der Zellen mit Sauerstoff gesättigt, die erforderlich ist, um alle Reaktionen. Beim ausatmen Kohlendioxid – Produkt der Lebenstätigkeit der Zellen. Daher kann eine vollständige Reinigung der Lunge ist äußerst wichtig, denn davon hängt der Allgemeine Zustand des gesamten Organismus. Verfahren zur Reinigung der Lungen Verschieden, und jeder von Ihnen hat seine vor-und Nachteile:

• Die Verwendung von ätherischen ölen der Nadelbäume. Dazu wird in einer Emailleschüssel gelegt 500 ml kochendes Wasser gegossen, auf die aufgenommen wird, ein paar Tropfen ätherisches öl der Kiefer. Sollte man den Kopf über das Gefäß und atmen Sie den Dampf 5-10 Minuten. Das Tool hat eine Schleimlösende Wirkung. Sofort nach der ersten Behandlung sollte die Trennung von Schleim beobachtet werden. Der Verlauf der Behandlung beträgt 2 Wochen. Nachteil des Verfahrens ist, dass der Befehl muss direkt vor dem Schlafengehen, sonst wird der Effekt weniger.
• Die Verwendung der Sammlung von Kräutern. Schleimlösende Wirkung hat Spitzwegerich, Primel, Süßholz, Linde. Verwenden Sie alle Kräuter gleichzeitig, kombiniert in einem Verhältnis von 1:1. Für dieses gras mit einer Schere zerkleinert, danach 2 El officinalis L. Sammlung Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und darauf bestehen, 2 Stunden.Der Vorteil dieses Tools ist, dass alle Zutaten kann man selbst sammeln, ja und in der Apotheke Sie sind preiswert. Trinken Infusion müssen unbedingt warm.

Solche Verfahren sind eine ausgezeichnete Vorbeugung von Lungenerkrankungen und Erkältungen. Sie führen und für die Behandlung von Bronchitis oder Asthma.

Fasten – effektive Methode der Reinigung des Organismus

Fasten ist die wirksamste Methode, wie man schnell und effektiv reinigen den Körper von Giftstoffen. Es regt den Geist, schärft das Gedächtnis, reinigt den menschlichen Körper physisch, geistig und spirituell. Fasten hat keine Nebenwirkungen. Wenn gewünscht, um das Essen profitiert, müssen Sie lernen, zu Kochen es selbst. Einmal pro Woche sollte 24-36 Stunden Fasten. Drei bis vier mal pro Jahr eingehalten 7-10-tägige Fasten.

Die besten Perioden des Fastens: 7-10 Tage Anfang Januar, im Frühjahr, in der zweiten Hälfte des Juli – Anfang August, Ende Oktober – Anfang November. Fasten bedeutet nicht den vollständigen Verzicht von Nahrung. Nur in cleanning Tagen, müssen Sie Essen nur bestimmte Produkte und in kleinen Mengen. Zum Beispiel, am morgen erlaubt, einen Apfel zu Essen, während des Tages zu trinken 3 Tassen Buttermilch und zum Abendessen – grüner Tee mit Reis Brot.

Die empfohlene Ernährung nach der Reinigung

Nachdem putzten Sie Ihren Körper, um ihm eine Pause. Mahlzeit gelöst durch eine halbe Stunde nach Abschluss der Verfahren. Im Laufe des Tages verzichten muss, gebraten, fettige und stark gewürzte Speisen. Zum passenden Essen in dieser Zeit wird ungesalzenen gekochten Reis, Brei aus dem ganzen Korn Hafer, Nudeln mit Käse. Nicht ist wünschenswert, Milchprodukte, frisches Gemüse, Obst, aber auch er sollte sich in der Einnahme von Alkohol.

Jeder hat sicherlich seine eigenen Methoden, Geheimnisse und Rezepte für die Reinigung des Körpers, seine Heilung und Verjüngung. Achten Sie auf Ihren Körper. Denn ein gesunder Körper – Schlüssel zu unserer Schönheit und Harmonie.