Wie zu reinigen den Darm und die Leber zu Hause

Verdauungsprobleme treten bei vielen Menschen. In vielerlei Hinsicht ist der Zustand des Verdauungstraktes hängt von der Nahrung verbraucht. Einige ungesunde Lebensmittel enthält toxische Substanzen und Chemische Zusätze, die im Laufe der Zeit lagern sich in der Leber und im Darm und vergiften den ganzen Körper. Heiler haben eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie zu reinigen den Darm und die Leber zu Hause, ohne zu Medikamenten.

Vorbereitung

Bevor Sie sich zu reinigen, müssen Sie einen Spezialisten zu besuchen. Nicht immer reinigungsbehandlungen durchgeführt selbst, profitieren. Fehler in der Arbeit des Verdauungssystems ist oft ein Symptom einer schweren Krankheit.

Vor Reinigungs-Prozeduren der Patient steht reduzieren die Belastung auf den Magen-Darm-Trakt:

  • für diese haften Kohlenhydrat-Diät, die ein Minimum von Proteinen und Fetten;
  • darüber hinaus in der Ernährung Ballaststoffe sollten aufgenommen werden, das fördert den Prozess der Verdauung der Nahrung;
  • von einigen Produkten sollten vermieden werden, Z. B. von Fleisch, Butter, Fisch, Eier, Milch, Brot;
  • bevorzugt sind Breie aus Getreide und Gemüse.

Vegetarische Ernährung hilft senken die Belastung auf die Leberzellen und die Bauchspeicheldrüse und fördert die Ausscheidung aus dem Darm von angesammelten Giftstoffen.

Vorteile für den Körper in der Zeit der Reinigung bringen moderate Bewegung. Selbst gewöhnliche Ladung und Wandern zwingen, funktionieren die inneren Organe. Auch wird empfohlen, öfter lüften und Nassreinigung.

Die Wahl der Methode der Reinigung ist abhängig vom individuellen Gesundheitszustand und dem Grad der Verschmutzung der Organe. Die Bereinigung sollte mit dem Darm, aber es gibt viele Möglichkeiten einer umfassenden Reinigung, die auf die Gesundung der beiden Organe.

Schonende Methode zur Reinigung ist der Einsatz von Adsorbentien, die sind nach dem folgenden Schema: einmal in 60 Tagen, innerhalb von 7 Tagen. Dafür nehmen die pharmazeutischen Mittel, Z. B. Aktivkohle, Jump.

Reinigung der Leber und des Darmes erfolgt nicht während einer Exazerbation der chronischen Krankheiten oder während Krankheiten: Nierensteine, Colitis, Hämorrhoiden, wenn Polypen, sowie bei Allergien auf bestimmte Mittel. Unterlassen reinigenden Maßnahmen sollten während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Reinigung des Körpers beinhaltet nicht nur die Verwendung von speziellen Techniken, sondern auch eine gesunde Lebensweise, die richtige Ernährung, Bauch Massage.

Reinigung des Darms

Eine der einfachsten Möglichkeiten der Reinigung ist die Verwendung von Einläufe. Diese Methode ist sehr effektiv, fördert die Beseitigung der angehäuften an den Wänden der Dickdarm von Schlacken und Schadstoffen. Für die Prozedur benötigen abspritzende Frauen und 1,5 Liter des reinen Wassers der Zimmertemperatur. Die Reinigung erfolgte einmal in drei Monaten.

Doch die häufige Verwendung von Klistieren kann stören die Darmflora und führen zu Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang selbst.

Es gibt andere, nicht weniger wirksame Methoden zu befreien, den Darm zu etablieren und seine Arbeit:

  • Reinigen intestinale Anlage kann mit Hilfe von Heilpflanzen mit слабящим Wirkung:
  • Leinsamen. Flachs - eine einzigartige pflanze, die positive Auswirkung auf die Verdauung, praktisch nicht mit Gegenanzeigen. Für die Reinigung eignet sich sowohl Absud aus Samen, und Vollkornprodukte, die verwendet werden, einen Esslöffel 2-3 mal täglich mit Wasser.
  • Trockene Samen des Wegerichs verwenden bei den chronischen Verschlüßen. Die empfohlene Dosierung beträgt 3 bis 10 Esslöffel pro Tag. Nehmen Sie nicht Wegerich bei Vorhandensein von Asthma und Allergien.
  • Löwenzahn – officinalis Kraut hat eine weiche Einwirkung auf die intestinale Anlage. Auskochen der Blätter und Wurzeln sind besonders nützlich für ältere Menschen, sowie Menschen mit chronischer Verstopfung. Auf 1 Teelöffel Pflanzen - Tasse kochendem Wasser. Infusion Kochen für 5-7 Minuten, 30 Minuten standhalten, Essen dreimal am Tag für 100 G. Aus den Blättern des Löwenzahns kann man einen Salat machen, oder brauen Sie statt der üblichen Tee.
  • Die Reinigung des Darms und der Leber zu Hause durchgeführt werden kann mithilfe der folgenden Gebühren:
    • Für die Zubereitung benötigen Sie 5 G Fenchel und Kümmel sowie 100 G Hagebutten, Schafgarbe und Melisse. Kräuter Gebräu 1 Liter kochendem Wasser, lassen für 30 Minuten und verbrauchen 30 Minuten vor der Mahlzeit.
    • Eine positive Wirkung auf den Zustand der Dickdarm nächste Sammlung: 100 G Schachtelhalm, Flachs Samen, Eibischwurzel. 1 Esslöffel der Mischung brauen Tasse kochendem Wasser, Kochen für 15 Minuten, darauf bestehen, und nehmen zweimal täglich, morgens und abends vor dem Schlafengehen.

Reinigung der Leber

Wiederherstellung der Funktion der Leber und der Bauchspeicheldrüse können einige Pflanzen, die Beschleunigung der Synthese der Galle. Jedoch Daten vor der Anwendung der Kräuter müssen Sie sicherstellen, dass keine Gegenanzeigen:

  • Reinigung des gesamten Organismus und der Leber kann eine normale Rüben. Dazu nehmen Sie eine frische Rüben-Saft, verdünnt mit Wasser oder Saft aus Möhren im Verhältnis 2:1. Getränk konsumieren mal pro Tag vor den Mahlzeiten. Die wöchentliche Dosis beträgt 500 G.

Reine rote-Beete-Saft kann zu negativen Reaktionen seitens des Körpers in Form von übelkeit, Erbrechen Reflexen.

  • Hilfreich für Leber und Darm wird nahrhaftSalat, die Sie Essen gemeinsam mit Fleischgerichten. Für die Zubereitung benötigen Sie:
    • Backpflaumen;
    • Walnüsse;
    • Rüben;
    • Smetana;
    • Knoblauch.

Raspeln, fügen Sie die Walnüsse gemahlen, Stücke von Pflaumen, gehackten Knoblauch, sowie Salz abschmecken. Dieses Gericht können Sie täglich Essen.

  • Bringen Giftstoffe aus der Leber hilft, Olivenöl und Zitronensaft. Auf diese Weise können Steine erweichen und verstärken die Produktion von Gallenflüssigkeit. Verfahren zur Reinigung erfolgt alle 6 Monate. Reinigung durchgeführt, bevor der Abend Auswurf zu schlafen, aber die Vorbereitungen müssen am morgen:
    • bitte trinken Sie vor dem Frühstück 100 G Apfelsaft;
    • morgen die Ernährung sollte leicht sein;
    • etwa um 7 Uhr beginnen die Prozedur der Reinigung. Die notwendigen Komponenten sind: öl und Zitronensaft - 1 Glas;
    • alle 15 Minuten trinken sollten 1 Esslöffel von jeder Zutat, umschließt im Bereich der Leber ein warmes Heizkissen;
    • etwa um 11 Uhr wird das Verfahren beendet;
    • am morgen des nächsten Tages durchgeführt reinigenden Einlauf;
    • die gesamte Ernährung während des Tages besteht aus einem leichten Gerichten, Obst und Gemüse, und das beseitigen fetthaltige Lebensmittel.
  • Schonende Einwirkung Heilkräuter besitzen. Fertige gallentreibend Gebühren können in der Apotheke erworben werden oder sich selbst Kochen. Entfernen Giftstoffe aus den Leberzellen helfen folgende Pflanzen:
    • Chicorée;
    • Immortelle;
    • Mariendistel;
    • Hagebutte;
    • Löwenzahn;
    • Schafgarbe;
    • Kamille.

Phytotherapie im Vergleich zu Medikamenten hat weniger Kontraindikationen und kann verwendet werden, auch im Alter.

Umfassende Reinigung

Befreien Sie sich von Giftstoffen in Dickdarm und Dünndarm und Leber des Hauses können Sie mit Hilfe von Naturheilmitteln.

Haferflocken Kissel

Für die Zubereitung von 100 G Flocken Gießen Sie 1,5 Liter Wasser, tränken im Laufe des Tages an einem warmen Ort und цедят. In der resultierenden Infusion zugesetzt Kruste Schwarzbrot und weitere 24 Stunden inkubiert. Die Flüssigkeit in einen anderen Behälter gegossen, fügen Sie 5 Gramm Zucker und Kochen, ständig umrühren.

Während dem Kochen wird eine Dicke Masse, die Sie kühl und in Stücke schneiden. Diese Art von Kissel wenden im Laufe des Tages, ersetzen Sie Ihre übliche Abendessen. Reinigung weiterhin innerhalb von 30 Tagen.

Der Saft der Gerste

Reinigen Sie die Leberzellen und Dickdarms hilft das folgende Rezept. 200 G Gerste wird in 3 Liter Wasser, 3 Stunden inkubiert. Saft aus Gerste nehmen mehrmals am Tag. Dieses Getränk stellt die Funktion des gesamten Verdauungssystems und wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus.

Sammlung

Entgiften helfen folgende Pflanzen, die nehmen in gleichem Verhältnis:

  • Hagebutte;
  • die Blätter der Eberesche;
  • Himbeerblätter;
  • Jasmine.

1 Esslöffel der Mischung auf 250 G kochendem Wasser. Broth bestehen und trinken den ganzen Tag.

Die Dauer der Reinigung 30 Tage.

Tee

Positive Auswirkungen auf den ganzen Körper wirkt ein Tee, zubereitet aus den folgenden Komponenten:

  • Schafgarbe;
  • Kamille;
  • corn Silk;
  • Minze;
  • Johannisbeeren;
  • Sonnenblumenkerne Dill.

Gräser nehmen in den gleichen Proportionen. Auf 1 El Löffel sammeln - 250 G kochendem Wasser. Nehmen Tee 100 G dreimal täglich vor den Mahlzeiten, für 1 Monat.

Samen

Umfassende Reinigung der Leber und des Darms durchgeführt werden kann Samen von Heilpflanzen. Für die Zubereitung benötigen die Samen:

  • Weizen;
  • Kürbis;
  • Linsen;
  • Sojabohne;
  • Buchweizen.

Die Komponenten nehmen im gleichen Verhältnis, überfluten mit dem Wasser und in einem trockenen dunklen Ort auf 25 Tage. Die Masse sollte in regelmäßigen Abständen umrühren. Nach Ablauf der Zeit die Körner getrocknet und nehmen 2 Esslöffel pro Tag, 30 Tage lang.

Weizen

Perfekt reinigt die Organe Weizenkleie, gemischt mit Joghurt. Wenden das Mittel zweimal am Tag - morgens und abends.

Aktivkohle

Eine einfache Möglichkeit, befreien den Verdauungstrakt von Giftstoffen - Aufnahme von Aktivkohle. Für diese Kohle nehmen für 14 Tage in Folge jeweils 10 Tabletten auf einmal, dreimal täglich mit einem Glas Wasser.

Gleichzeitig mit der Kohle verzehrt werden pflanzliche brühen und Kräutertees für die Reinigung des Darms und der Nieren.

Salat «Pinsel»

Um die Arbeit der Organe der Verdauung zu trinken, viel frisches Gemüse. Eine positive Wirkung auf die Leber und den Darm:

  • Kohl;
  • Rüben;
  • Karotten.

Salat, zubereitet aus Daten der Produkte wirkt wie eine Bürste auf den Magen-Darm-Trakt durch schrubben ist alles unnötig, denn seinen Namen erhielt.

Reis-Haferflocken

Reinigen den Körper von toxischen Substanzen können mit Hilfe von Reis und Hafer. Haferflocken und Reis ohne Zugabe von Salz vermischen. Ein Chaos auf dem Wasser konsumieren täglich, innerhalb einer Woche. Das Gericht fördert die Ausscheidung von Schlacken abgeschieden auf den intestinalen Wänden.

Die Reinigung der Drogen

Arzneimittel erlauben reinigen wie dick und Dünn Darm. Heutzutage gibt es viele Arten von Laxantien, die aus dem Körper entfernen schädliche Substanzen und Toxine.Zu den beliebtesten gehören:

  • Дюфалак.
  • Фортранс.
  • Saline Abführmittel – Magnesia, schwefelsaures Natrium.
  • Метамуцил.
  • Гутталакс.

Zur Reinigung der Leber angewendet werden pflanzliche Mittel:

  • Kars.
  • Essentiale Forte.
  • Allohol.
  • Sorbitol.
  • Magnesia.
  • Овесол.

Medikamente haben einige Einschränkungen zur Anwendung, so dass deren unkontrollierte Nutzung ist nicht zulässig.

Die Ausgaben systematische Reinigung des Magen-Darm-Trakt, können Sie beseitigen viele Probleme mit der Verdauung, der Wiederherstellung seiner Arbeitsfähigkeit, sondern auch das Aussehen zu verbessern. Es ist jedoch zu Bedenken Kontraindikationen: vor der selbst-Reinigung lohnt sich, einen Spezialisten zu besuchen.