Ayurveda: Entgiftung zu Hause

Der menschliche Körper ist eine einzigartige Vorrichtung, die die Fähigkeit zur selbständigen Reinigung und Heilung. Doch die meisten Menschen führt eine ungesunde Lebensweise, gesundheitsschädliche Produkte verwendet und ständig mit Stress konfrontiert, wodurch der Körper wird gehämmert шлакам und toxischen Substanzen. Dies führt zur Blockierung der Gefäße und Zellen des Körpers, provoziert unregelmäßige Müdigkeit, tiefer Ton und ein gewisses Energiedefizit. Wenn der menschliche Organismus stark verschmutzt, dann ist seine Fähigkeit zur Selbstreinigung verloren voll. Reinigung des Körpers nach Ayurveda hilft den Körper zu reinigen und reparieren die Arbeit aller Organe und Systeme.

Wenn die Durchführung der Reinigung

Reinigung des Körpers nach Ayurveda sollte unter Berücksichtigung des Biorhythmus des menschlichen Körpers und des ganzen Kosmos als ganzes. Der geeignete Zeitraum für Reinigungsmaschinen Manipulation gilt als die Zeit des Durchganges der Sonne durch die drei Sternbilder, die gehören zum Element des Feuers. Dazu gehören Widder, Löwe und Schütze. In dieser Zeit Energie irgendwie in der Luft verteilt, so dass der Körper braucht leicht verdauliche Kost.

Finden Sie Anklänge an die ältesten Traditionen können und in der Orthodoxie. Kein Wunder, dass alle strengen Beiträge fallen in die Zeit der Feuerzeichen. Reinigungsbehandlungen bringen große Vorteile für den Körper, wenn man Sie in der Zeit, als Wechsel der Jahreszeiten des Jahres. Es gilt als die beste Zeit für die milde Reinigung des Körpers.

Bei sehr starker Verunreinigung des Organismus werden ernst Reinigungsverfahren. In speziellen medizinischen Zentren durchgeführt Behandlungen Panchakarma beschäftigen. Dazu gehören erhitzen, mit öl einreiben, medizinische Einläufe, Bäder, Inhalationen mit Medikamenten und Aderlass. Die Häufigkeit der Reinigung Verfahren hängt vom Körperbau des Menschen und der Geschwindigkeit des Stoffwechsels. Худенькому und подтянутому Mann genug, den Körper zu reinigen einmal im Jahr, voller Menschen Fetten Körperbau Verfahren zur Reinigung benötigen Sie einmal im Quartal.

Alle Verfahren der Reinigung müssen Sie beginnen am ersten Tag des abnehmenden Mondes.

Es muss daran erinnert, dass ab Januar und bis Mitte Sommer die Aktivität der Sonne übermäßig hoch, was sehr entwässert den menschlichen Körper. Im ersten Halbjahr durchaus verständlich etwas Müdigkeit, so ist es ratsam, vermeiden übermäßige körperliche und geistige Belastungen. Die hohe Sonnenaktivität im Mai beobachtet. In dieser Zeit nach Ayurveda geschieht übersäuerung des Organismus.

Übersäuerung tritt im August wegen der fülle von sauren pflanzlichen Produkten in der Ernährung. Es wird angenommen, dass ein saures Milieu – ist das ein Nährboden für den Beginn aller Krankheiten. Für die Beseitigung überschüssiger Säure im späten Frühjahr und Sommer müssen Sie täglich trinken warme Milch mit dem Zusatz von öl. Auf eine halbe Tasse Milch nehmen vom Teelöffel bis Esslöffel Butter, die Menge an Fett ist abhängig vom Körperbau. In dem Fall, wenn eine Unverträglichkeit von Milchprodukten, können Sie nehmen Sie einen halben Esslöffel Leinsamen, Knick in einer Kaffeemühle zu mahlen und Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser. Nach dieser Zusammensetzung müssen Sie für 20 Minuten, Peitsche in den Schaum und trinken in kleinen schlucken.

In der Nebensaison Mensch muss Essen viel natürlichen Sorbentien. Es können die Jungen Triebe der Brennnessel, die Früchte der Stachelbeere und Infusion Gerstenkörner.

Die Kraft der Mineralien und Metalle

Um eine Reinigung des Körpers zu Hause, müssen Sie während der Wechsel der Jahreszeiten regelmäßig trinken Honig Wasser. Dieses Getränk ist aktiviert und verbessert die Verdauung.

Unvollständige Teelöffel Honig verdünnt in einem Glas gereinigtes Wasser und über Nacht stehen gelassen. Das Getränk sollte leicht süß. Sofort nach dem aufwachen ein solcher Honig-Getränk trinken muss, es muss, nicht aufstehen aus dem Bett. Dieses Getränk hat eine irritierende Wirkung, er fördert die Entdeckung der Gallenwege und verhindert Stagnation der Galle.

Alle Menschen nach der Art der Verfassung werden in drei Gruppen unterteilt:

1. Vata.
2. Pitt.
3. Kapha.

Je nach Körperbau in Honig Wasser zugegeben bestimmte Mineralien. Menschen mit Typ Vata mager, und der Andrang ist sehr impulsiv, für Sie geeignet Silber. Typ Pitta anders durchschnittlichem krperbau, Ehrgeiz und Zielstrebigkeit, für Sie eignen sich Gold, Jade und Platin. Leute wie Kapha vollmundig, aber zur gleichen Zeit sind graziös und langsam, Sie passen Gold, Karneol und Rubin.

Häufig mischtypen Körperbau, in diesem Fall andere Empfehlungen. Hier müssen Sie wählen Sie eine Diät für zwei dominierenden Gruppen. Abgesehen davon, unbedingt berücksichtigt Witterungsbedingungen.

Auf unserer Website finden Sie auch Informationen über die Reinigung des Darms Salzwasser.

In Harmonie mit der Seele

Im Körper eines jeden Menschen harmonisch alle drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha. Sie sind verantwortlich für die Arbeit aller inneren Organe. Wenn mindestens einer von Doshas beobachtet Disharmonie, den menschlichen Körper wird anfällig auf die Auswirkungen der verschiedenen Faktoren. Die Disharmonie im Körper verursachen können:

• Gefühle und Gedanken;
• Gewohnheiten;
• Ernährung;
• Lifestyle.

Vata ist in der gesamten Knochendichte, Blase, Darm, Ohren, Füße und Nieren. Wenn die Balance dieser Doshas, es scheint eine Verletzung der Verdauung, sowie Krämpfe und starke Blähungen. In diesem Fall Ayurveda beinhaltet die ReinigungDarm. Pitta befindet sich in den Lymphknoten und der Zwölffingerdarm, ein Symptom des Ungleichgewichts ist der hohe Säuregehalt. Die Reinigung erfolgt durch ein mildes Abführmittel. Kapha befindet sich im Kopf, Hals, Gelenke und der Brust. Das Ungleichgewicht manifestiert sich in verschiedenen Pathologien der Atemwege, bei denen ist eine Ansammlung von zähen Schleim. Reinigen капху kann mit Erbrechen.

Für eine vollständige Reinigung Doshas sollten Sie die Empfehlungen der Spezialisten, die wohl bewusst in Ayurveda.

Panchakarma

Panchakarma ist eine jährliche Reinigung des gesamten Organismus, die hilft, zu reinigen und zu verjüngen Energiekanäle. Diese Technik verwendet noch in den alten Zeiten für die Vorbereitung des Körpers auf die Veränderungen, die auftreten, während der Wechsel der Jahreszeiten.

Die durchgeführten Behandlungen helfen unclog зашлакованные Kanäle und helfen bei der Wiederherstellung eine Besondere Beziehung mit anderen Menschen und der Natur im Allgemeinen. Ziel einer solchen Reinigung – Rückzug aus dem Körper von Giftstoffen und Abfällen, die verhindern, dass das normale Leben. Schädliche Stoffe werden aus dem Körper auch auf zellulärer Ebene, die hilft, sich zu erholen Balance des gesamten Organismus.

Panchakarma besteht traditionell aus fünf Behandlungen, zu denen gehören:

• Wassereinläufe mit einer Abkochung von bestimmten Kräutern und natürlichen ölen.
• Reinigung des Körpers durch Erbrechen Medikamente.
• Der Verlauf der Behandlung Abführmittel Medikamente.
• Reinigung der Nasengänge. Medikamente zur Inhalation werden durch nasale Kanäle.
• Der Aderlass. Diese Manipulation kann durchgeführt werden mit Hilfe von Blutegeln und Spritze.

Behandlungen sind Menschen selektiv, je nach Konstitution und Gesundheitszustand. Sofort alle Behandlungen empfohlen sind extrem selten und dann, wenn die Verschlackung des Körpers zu ausgeprägt.

Reinigung des Körpers erfolgt nur nach besonderen vorbereitenden Verfahren, die die Trennung von toxischen Substanzen aus den Zellen:

• Маслотерапия. Der Mensch nimmt intern als auch topisch verwendet Natürliche öle, die Extrakte gemischt mit Heilpflanzen.
• Паротерапия. Beinhaltet einen Besuch der Bäder, in denen die Verwendung von Heilpflanzen.

Reinigung des Körpers nach Ayurveda ist ein langfristiger und schrittweiser Prozess, der erfordert die Durchführung von mehreren Zyklen. Hier werden bevorzugt nicht beschleunigten, und die allmähliche Genesung.

Für die Immunität ist immer besser eine langsame Befreiung von der Süchte als sofortige. Zunächst schlechte Gewohnheiten ändern sich weniger schädlich auf, und dann beschwerdefrei ist.

Was ist zu beachten

Um den Körper nach der Reinigung schnell nicht зашлаковался wieder, sollten Sie sich an bestimmte Empfehlungen von Experten für Ayurveda.

1. Essen muss mit positiven Gefühlen. Dieser Prozess muss Freude.
2. Müssen auf Ihren Körper hören. Er erzählt den Menschen, was er braucht und was nicht.
3. Nicht verzehren Produkte, deren Geschmacksverstärker, vor allem nicht solche Produkte geben Kindern. Durch die Zugabe von selbst schmecken gut Produkte sind immer schmackhaft.
4. Nicht трапезничать, wenn eine schlechte Stimmung. Unzulässig Essen fressen Stress und Depression.

Nach der Reinigung Verfahren zeigt der Kurs therapeutische Massage mit ätherischen ölen.

Nach der Reinigung des Organismus nicht sofort stürzen sich auf das Essen. Lebensmittel in die Ernährung eingeführt werden schrittweise und ohne Fanatismus. In dieser Zeit hilfreich sind Kräutertees und Abkochungen. Nach der Reinigung der Körper braucht eine Diät, die Statur entspricht.