Reinigung des Körpers von Reis Salzen und Schlacken zu Hause

In letzter Zeit die Aufmerksamkeit der modernen Gesellschaft zieht eine gesunde Ernährung und verschiedene Diäten. Ihre Aktion richtet sich nicht so viel abnehmen, wie viel für die Reinigung des Körpers von allen Arten von Toxinen, Schlacken und Salzablagerungen. Und schlanke Figur und Wespentaille – das ist schon ein netter Bonus für die Mühe. Eines dieser beliebtesten Produkte für die Reinigung ist der Reis. Was ist eine Reinigung des Körpers Reis, wie lange sollte dieses Verfahren, über welche Kontraindikationen müssen Sie wissen, bevor Sie mit der Reinigung? Wir haben die Antworten auf all diese Fragen.

Die nützlichen Eigenschaften von Reis, Zeugnis

Besonderer Beliebtheit Reisgerichte gekauft in den östlichen Ländern. Durch den Verzehr in großen Mengen, die asiatischen Bewohner konnten sich Gesundheit zu sichern und Langlebigkeit, ohne dafür großen Aufwand. Für uns eine solche fülle von Reis in der Ernährung wird ein bisschen ungewöhnlich, aber versuchen, es lohnt sich. Außerdem, in der Reis enthält viel Protein, gesunde Kohlenhydrate, Kalzium, Magnesium, Phosphor und Eisen. Dank dieser Reis entschlackt den Körper, verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper, reinigen die Nieren, den Darm und die Leber, sondern auch fördert die Gewichtsabnahme.

Die wichtigsten Indikationen für рисовому Erläuterung:

• Verletzung der Stuhl, häufige Durchfall und Verstopfung;
• Verletzung der Peristaltik des Darmes, die Probleme mit Blähungen und Blähungen;
• unausgewogene Ernährung, Missbrauch schädlich «Leckerbissen» (fettige und würzigen Speisen, süß und Mehl)
• übergewicht.

Die Reinigung der Reis zu Hause helfen, all diese Probleme zu lösen, aber nur unter der Bedingung der korrekten Durchführung des Verfahrens. Betrachten Sie die Optionen Rezepte Reis-Diät.

Tibetische Methode

Reis-Reinigung Tibetisch hilft nicht so viel Gewicht zu verlieren, sondern auch effektiv reinigen den Körper von verschiedenen Giftstoffen, die im Darm angesammelt. Das Wesen des Verfahrens – der regelmäßige Verzehr von Reisbrei ohne Zusatz von öl, Salz und natürlich Zucker. Durchführung dieses Verfahren für die Reinigung am morgen müssen Sie auf nüchternen Magen.

Um eine Reinigung der Reis tibetischen Methode, die Sie brauchen das ganze Bild. Die Anzahl der Getreide muss unbedingt Ihrem Alter, 1 El. L. für jedes Jahr gelebten Lebens. Reis gründlich waschen, füllen eine neue portion, solange das Wasser nicht aufhört zu verdicken. Dies ist notwendig, um die gesamte Stärke aus den Körnern. Dann Reis wird nicht im Magen aufgenommen werden, und wird die Rolle der Schwamm, sammeln alle Giftstoffe aus dem unteren Darm.

Also, отмеряв und Spülen erforderliche Menge an Reis, legen Sie ihn in eine Glasschüssel (Bank) und am Abend Gießen mit warmem Wasser. Geschlossene Dose mit замоченным Reis muss im Kühlschrank gelagert werden. Am morgen lassen Sie die gesamte Flüssigkeit mit Banken, wählen Sie 1 El. L. Reis zum Kochen, und den Rest mit frischem Wasser füllen und wieder senden Sie in den Kühlschrank. Ausgewählte Löffel Grütze Kochen für 4-5 Minuten und Essen Sie zum Frühstück. Weiterhin Reis-Reinigung des Organismus von Schlacken und Giftstoffen wird so lange, bis am Ende die ganze замоченная Kruppe.

Reinigung Reisbrei «40 Tage»

Verfahren zur Reinigung des Darms mit Hilfe des Reises für 40 Tage gilt als einer der schwierigsten. Ernährung gut verträglich, da verhlt sich zur Kategorie der harten Methoden, verhängen strenge Beschränkungen für die Anzahl und Qualität der Nahrungsaufnahme. Und die Komplexität der Methode besteht in der Manipulation mit der Vorbereitung von Reis zu seinem weiteren Gebrauch. Lesen Sie mehr über die Reinigung des Körpers mit Hilfe von Reis für 40 Tage:

1. Für die Prozedur benötigen Sie 5 Dosen, in denen Sie замачиваться Abb. Für die Bequemlichkeit kann man Sie nummerieren, so dass Sie nicht verwirrt werden.
2. Waschen Sie den Reis, wie in der vorherigen Methode. 3 El Getreide legen Sie in der Bank die Nummer 1 und Gießen Sie das randvoll mit Wasser.
3. Am nächsten Tag wechseln Sie das Wasser aus der Dose Nummer 1 und bereiten die Bank die Nummer 2 nach dem gleichen Schema.
4. Am Dritten Tag wechseln Sie das Wasser in den Banken №1 und №2, und bereiten Sie die Dose Nummer 3.
5. Am vierten Tag verschmelzen und füllen Sie frisches Wasser in die Banken №1, №2 und №3. Für die Banken №4 bereiten Sie frisches Reis.
6. Am fünften Tag – verbringen bereits bekannten Manipulationen mit allen vier Banken und gleichzeitig füllen Sie den Reis in die Dose Nr. 5.
7. Am sechsten Tag Reis aus der Dose Nummer 1 bereitet, die ihn zu einem Brei. Nur nicht переварите, damit der Brei war flüssig. In die frei gewordenen Kapazität machen Sie sich bereits eine neue portion Reis und tränken Sie ein Standard-Schema. In den verbleibenden Banken einfach Wasser wechseln.
8. Weiterhin Behandlung von Reis innerhalb von 40 Tagen.

Nach dem Frühstück Reis kann man nicht Essen und trinken für 3 Stunden. der Rest der Ernährung kann unverändert bleiben, mit Ausnahme von fetthaltigen Lebensmitteln mit viel Salz und Pfeffer.

Nach dem einweichen den Reis: Kochen oder nicht Kochen

Im obigen Rezept angegeben Kochen Sie die Notwendigkeit mazeriert Reis ohne Zugabe zum Brei öl, Salz, Zucker und alle anderen Gewürze. Das bedeutet jedoch nicht unbedingt. Und genug gedämpft wird die Grütze mit kochendem Wasser, so dass 15 Minuten ziehen. Wenn Sie glauben, dass die Bewertungen, so ergibt sich ganz appetitlich Gericht.

Eine weitere Option ist das Frühstück roh вымоченным Reis. Aber hier, wie gesagt, auf den Liebhaber. Das Hauptargument zugunsten dieser Methode – roh-Reis für die Reinigung des Körpers ist sehr nützlich. Und genau in dieser Ausführungsform wird erreicht die maximale Reinigungswirkung.Also, wenn Sie in der Lage, jedes mal zum Frühstück rohe getränkte Brei, die ersten Ergebnisse der Behandlung werden Sie sehen, viel früher.

Reis-Diät für 3-5 Wochen

Selbst gewöhnliche Reisbrei, die nicht bestanden haben, ein langwieriger Prozess einweichen in Wasser, als Reinigungsmittel für den Körper. Reis-Diät für die Entgiftung des Organismus von den Salzen impliziert eine dreiwöchige Kurs Frühstücks-Reis-Grütze, zubereitet nach einer speziellen Technologie:

1. Benötigte Stückzahl Reis über Nacht mit Wasser bedecken.
2. Vor dem Frühstück Brei Kochen. Während des Kochens ist darauf zu achten, dass kein Wasser ins Hinterteil, was alle 3-5 Minuten brauchen wird, das Wasser abgießen und Gießen Sie die frische. Wiederholen Sie diesen Vorgang 4 mal.
3. Auf der vierten Wasser zu bringen, den Reis bis zur vollen Bereitschaft.
4. Nicht stopfte den Brei, frühstückt.
5. Die nächste Mahlzeit ist nicht früher als 2-3 Stunden.

Die Dauer des Kurses eine solche Reis Diät beträgt 21 Tage. Wenn Ihr Körper verträgt solche Frühstücke, die Behandlung kann verlängert werden bis zu 5 Wochen.

Express-Reinigung 3 Tage

Reinigung Reis für drei Tage – Express-Methode, Gewicht zu verlieren und befreien von Schlacken und Giftstoffen. Es ist eines der härtesten Methoden der Reinigung, d.h. der vollständige Verzicht auf alle Arten von Lebensmitteln außer gekochtem Reis. Aus dem Getränk erlaubt ungesüßter Tee und klares Wasser, aber in Maßen. Denn die Dreitägige-Diät soll nicht nur reinigen den Darm, sondern auch loszuwerden überschüssige Mengen an Flüssigkeiten in den Geweben.

Kochen Reis sollte am morgen, mit dem Vorrat für den ganzen Tag. Einen Tag später Kruppe verliert seine nützlichen Eigenschaften, so dass frisches Kochen Brei sollte täglich. Die gewünschte Menge Reis mit Wasser bedecken, so dass es mit einem kleinen Vorrat an Bettdecken Hinterteil. Zum Kochen bringen und ein wenig Kochen, bis Sie weich.

So führen Sie die Dreitägige Reinigung Reis:

1. Das gesamte Volumen der fertige Brei sollte verteilt auf 3 Einzeldosen. Andere Produkte, Gewürze und Soßen unter das Verbot, in einem bestimmten Zeitraum.
2. Essen strenge Grenzen. So planen Sie Ihr Frühstück auf 8:00 Uhr Mittagessen 14:00 Uhr und Abendessen von 18:00 Uhr. Für die ersten beiden Mahlzeiten Abweichung von einer Stunde (später/früher). Zum Abendessen können Sie ein wenig früher, der späteren Nahrungsaufnahme ist nicht gültig, da gerade in dieser Zeit gibt es die maximale Aktivität des Verdauungstraktes.
3. Trinken Sie Tee oder Wasser kann eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Nach Reis ist verboten, irgendwelche Getränke innerhalb von zwei Stunden. Auch darf man nicht trinken und Essen in der Zeit von 21:00 bis 23:00 Uhr.
4. Es ist notwendig, langsam, langsam und gründlich kauen jeden Löffel Reis.

Dauern solche aktive Reinigung des Organismus von Reis Salz und Schlacken können nicht mehr als drei Tage. Eine längere Reinigung der Kurs sollte nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.

Allgemeine Empfehlungen für alle Methoden Reis Reinigung

Bevor Sie die Prozedur der Reinigung des Körpers mit Hilfe von Reis-Diät, müssen Sie einen Arzt zu konsultieren. Es ist eine der sichersten Methode der Gesundung, die nicht mit strenge Kontraindikationen. Aber wenn Sie schwere Krankheiten und chronisch verlaufenden Krankheiten selbst zu behandeln, sich zu engagieren lohnt sich nicht.

Lesen Sie weiter, was Sie wissen müssen über die richtige und sichere Reinigung von Reis:

1. Für den gesamten Zeitraum der Reinigung darauf achten, dass die Ernährung vollwertig und ausgewogen. Ihr Körper sollte genug Vitamine und andere Nährstoffe, um zu organisieren, den normalen Stoffwechsel. Diese Regel bezieht sich nicht auf die Dreitägige Diät.
2. Nicht Reis kombinieren die Reinigung mit anderen Methoden der Entgiftung des Körpers oder therapeutisch-prophylaktische Hungerkur.
3. Verzichten Sie ganz auf alkoholische Getränke und Zigaretten. Andernfalls «Reis-Bemühungen» werden gezielt auf den Kampf mit der kommenden Giftstoffe, anstatt der Umgang mit älteren Ansammlungen.
4. Im Falle der Verschlechterung der Gesundheit die Reinigung sollte aufhören und einen Arzt aufsuchen.

Darmreinigung Reis ist zulässig, aber es sollte nur unter der Aufsicht eines Arztes in solchen Situationen:

• Onkologie;
• während der Schwangerschaft und Stillzeit;
• Exazerbation der chronischen Pathologien;
• medikamentöse Behandlung von Krankheiten;
• die Notwendigkeit der Einnahme von Multivitamin-Präparaten;

Diese Liste der Krankheiten ist keine absolute Kontraindikation für eine Reis-Diät. Aber eine gewisse Korrektur in übereinstimmung mit dem Zustand des Patienten kann erforderlich sein. So dass eine ständige Kontrolle und Diagnose erforderlich sind.

Reis-Frühstück als eine Methode der Reinigung des Organismus von Schlacken und Toxinen in der Regel gut verträglich. Aber trotz dieser, eifrig mit dieser Diät ist es nicht Wert. Für die Behandlung und Prävention nur einen oder zwei Kurse pro Jahr, zu halten Ihren Körper in Form.