Salat "Babs" für Darmreinigung: Rezept, nützliche Eigenschaften

Salat «Babs» für die Reinigung des Darms entwickelt, mit dem Ziel der Beseitigung von angesammelten Giftstoffe im Körper und die Beseitigung der überflüssigen Pfunde. Ein seltsamer name Salat bekam durch seine reinigenden Qualitäten. Wie Bürste oder einem Besen, dessen Inhaltsstoffe in der Lage sind, entziehen Dickdarm alle Inhalte: stehende verbindungen, копролиты, Galle und Schleim.

Wer sollte die Einnahme von «Rispe»

Salat «Babs» oder «Bürste», die verbraucht werden sollten Personen, bei denen folgende Störungen in der Arbeit des Organismus:

• Krankheit des Dickdarms. Eine Möglichkeit wäre die Anwendung der Salat aus dem Gemüse, in der Lage zu provozieren Intensive Abführende Wirkung;
• erhöhtes Cholesterin;
• Erkrankungen des Verdauungstraktes, Verstopfung, Kropf;
• gestörte Funktion des Herzens;
• hormonelle Störungen.

In Gemüse und Obst Sorten Gerichte enthält genau die Komponenten, die Sie benötigen, Menschen unter diesen Bedingungen.

Darüber hinaus, Vitamin-Mischung wenden bei:

• einem schlechten Zustand der Haut, Ausschlag im Gesicht, Pickeln;
• ein Mangel an Vitaminen und Vitaminmangel: die Natürliche Mischung ist Reich an Spurenelementen und Nährstoffen, die füllen Ihren Mangel an;
• die Einhaltung der Protein-Diät. Rüben, eine der wichtigsten Komponenten, enthält Zucker, der zu einem Gefühl der Sättigung, wodurch der Bedarf an Lebensmitteln;
• Wunsch, Gewicht zu verlieren, verjüngen Sie Ihren Körper und subkutane Fett zu verbrennen. Menschen, die Gemüse ersetzt Ihre übliche Mischung garnieren, können schneller Gewicht zu reduzieren des Körpers;
• Verschlechterung der intestinalen Peristaltik. Durch den Gehalt an Rohfaser, «Babs» zu schaffen, die Arbeit der Doppelpunkt reinigen und ihn von Giftstoffen;
• bei Tiefentladung Tage. Bei diesem «Besen» verzehrt werden sollten im Laufe des Tages, indem andere Lebensmittel;
• für die Vielfalt Ihrer Ernährung. Dafür wurden verschiedene Varianten der Salat, die Sie Essen gemeinsam mit den üblichen Gerichten, zum Beispiel, morgens Obst, abends Gemüse;
• für die Entlastung des Körpers von schweren Produkten. Gericht in der Lage, Gewicht zu reduzieren, ohne Verlust von Nährstoffen.

Es ist bewiesen, dass durch den Verzehr von 1,5 kg «Rispe» zusammen mit Mineralwasser seit 3 Tagen, kann man werfen von 0,5 bis 3 kg übergewicht.

Rezepte

Es gibt viele Möglichkeiten zur Herstellung von Vitamin-Mischungen für den Darm, in deren Inhalt sich aus verschiedenen Zutaten. Die wichtigsten Komponenten sind rohe Rüben und Kohl, die sind besonders nützlich für das funktionieren der Darm-System haben und послабляющими Eigenschaften.

Ursprünglich «Babs» war ein Gemüse-Gericht, doch später wurde seine Obst-Version.

Ersetzen Sie die frischen Rüben können геркулесовыми Müsli. Meistens Masse mit Zitronensaft pflanzlichem oder raffiniertes öl sowie öl aus Leinsamen. Dieses öl erfolgreich löst Fettablagerungen, und wird oft in der Ernährung für diejenigen, die abnehmen wollen.

Im «Besen» fast nie Salz legen: genau das macht es besonders nützlich. Abschmecken in die Schüssel Knoblauchzehe hinzufügen, wird es helfen, um Erkältungen zu vermeiden.

Klassische «Babs»

In diesem Rezept werden die folgenden Bestandteile:

• frische rote Beete und Karotten – 1 Teil;
• Kohl – 3 Teile.

Kohl fein schneiden und zerquetschen manuell, Karotten mit Roter bete gerieben auf einer groben reibe, mischen mit Sauerkraut. Die resultierende Mischung Gießen Sie den Saft oder öl.

Zum Kochen 1 kg Salat benötigt Saft, gepresste aus einer Zitrone oder 35 G öl.

Karotten in der klassischen «Besenstiel» kann man ersetzen Sellerie oder frischen äpfeln. Bei verringerter Säuregehalt Kohl wird in квашеном Form und nicht tankt öl.

Darüber hinaus bei Erkrankungen des Magens statt frisch eingelegte rote Rüben verwendet. Durch die Erhöhung der Säuregehalt der Zitronensaft sollten Sie nicht verwenden: am besten in der Zusammensetzung setzen getrocknete Pflaumen gedämpft.

Das Rezept № 1

Am häufigsten Salat «Besen» zur Darmreinigung wird aus folgenden Zutaten:

• grüne äpfel – 0,4 kg;
• frische Karotten – 0,4 kg;
• frische rote Beete – 0,4 kg;
• 35 G Saft der Zitrone;
• 17 G Olivenöl.

Gemüse gerieben auf einer groben reibe und sorgfältig vermischen.

Diese Zusammensetzung enthält nur 32 Kalorien und gehört zu den diätetischen кушаньям.

Rezept Nummer 2

Reinigen intestinale System von Toxinen und sättigen den Körper Spurenelementen hilft das folgende Rezept:

• Kohl – 0,4 kg;
• frische Karotten – 0,2 kg;
• frische rote-bete-rot – 0,2 kg;
• 100 G Nüsse aus Zedernholz;
• 35 G Saft der Zitrone;
• 17 G Olivenöl.

Kohl zerkleinert und knüllen manuell vor dem auftreten des Saftes, andere Gemüse auf einer reibe gerieben. Pinienkerne Mixer mahlen und mit den Zutaten vermischen. Die Masse bewässert Saft, Kräutern schmücken oder fügen Sie Sie fein geriebenem Apfel.

Das Rezept № 3

Der bekannte Heilpraktiker Paul Брегг bietet Ihr das Rezept für Salat - «Bürste» ohne den Einsatz von Sonnenblumenöl, Salz und Zucker. Dafür benötigen Sie:

• frische Karotten – 2 Stück;
• Kohl – 3 Teile;
• 70 G Saft aus Orangen.

Gemüse in Streifen schneiden, Gießen Sie den Saft und legen Parboiled Rosinen. Dieser Salat für die Reinigungder Darm wird empfohlen, auf nüchternen Magen.

Das Rezept № 4

Eine andere Art von Vitamin-Gerichte verwendet, statt Frühstück. Für die Zubereitung benötigen Sie die folgenden Komponenten:

• 1 frische Karotte;
• 1 Bullauge;
• 1 rote Rübe;
• 1 Walnuss.

Zutaten zerkleinert und gewürzt Joghurt mit geringem Fettanteil. Diese Zusammensetzung verleiht Kräfte, zu zwingen, zu funktionieren Dickdarm, sondern auch fühlen die Leichtigkeit im ganzen Körper. Das Ergebnis der Auswirkungen der Gerichte kann man nach ein paar Tagen des täglichen Gebrauchs.

Grüner Salat

Diese Vitamin-Mischung wird aus Komponenten ausschließlich grüne Farbe, ohne die Verwendung von Karotten und Kohl:

• frische Gurken – 0,5 kg;
• Sellerie – 0,5 kg;
• Petersilie, Dill;
• 17 G Sonnenblumenöl oder Leinöl;
• 150 G Zitronensaft.

Gurken und Sellerie reiben, Kräuter fein gehackt. Eine Menge Olivenöl Gießen und sorgfältig umrühren.

Salat Sommer

Reinigung des Darms mit dem folgenden Rezept ist durch die Wirkung der Zutaten:

• 1 große Grapefruit;
• 100 G Granatapfel;
• 100 G getrocknete Aprikosen;
• 100 G Pflaumen.

Trockenfrüchte gebraut mit kochendem Wasser, mit einem Messer zerkleinert und gemischt mit Fruchtfleisch Citrus-Frucht. Der Granatapfel Entsaften und begießen Sie das Gericht.

Obst «Miotla»

Obst, ausgesuchte in diesem Rezept, effektiv zu kämpfen mit Verstopfung und fördern Auswurf von Kot. Für ihn benötigen:

• 1 apfelsine und Apfel;
• 2 Kiwis;
• 14 G Flocken;
• 80 G Joghurt mit geringem Fettanteil;
• 5 G Honig.

Apfel reiben auf einer reibe, orange und Kiwi in kleine Stücke schneiden. Haferflocken gemischt mit Joghurt und Honig, und Gießen Sie die anderen Komponenten.

Was sind die Vorteile für den Körper

Vom Zustand des Darms hängt das Allgemeine Wohlbefinden des Menschen. Verschlackung des Organs führt zu einer Verringerung des Immunsystems, schlechte Haut, zur Entwicklung verschiedener Krankheiten. Deshalb ist die Durchführung von Reinigungs-Verfahren systematisch.

In diesem Naturheilmitteln helfen können, die absolut sicher für die menschliche Gesundheit, darunter die berühmte «Pinsel».

Die reinigenden Eigenschaften des Salates bestimmen seine natürlichen Inhaltsstoffe:

• Rote Beete enthält in der Zusammensetzung der Pektin, das für Darm-System eine Art Schwamm. Eindringen in die Schleimhäute, Substanz absorbiert Cholesterin, toxische verbindungen, Schwermetalle, und sanft führt Sie auf Natürliche Weise. Außer ihm, Gemüse enthält wertvolle Vitamine und Spurenelemente, die haben eine Abführende und harntreibende Wirkung, verringern die Schwellung und mit der Bewältigung der Adipositas.
• Karotten – Quelle natürlicher Ballaststoffe, die förderlich für углеводному Austausch. Kultur ist nützlich, nicht nur für Magen-Darm-System, sondern auch andere innere Organe, versorgt den Körper Carotin, sowie weich zeigt schwere verbindungen.
• Kohl, ein Salat für die Darmreinigung «Babs», ist bekannt für seine Eigenschaften wiederherzustellen intestinale Motilität. In der Lage zu unterdrücken Fäulnis Phänomene und Prozesse der Gärung, sowie die Spalten und das entfernen von pathogenen Proteine. Meistens Kohl Applied in verschiedenen Diät-Methoden für die Senkung des schlechten Cholesterins und Beseitigung von Fettablagerungen. Außerdem Gemüse enthält große Mengen an Vitamin C: nur 200 Gramm Kohl am Tag hilft, den täglichen Bedarf zu füllen.
• Olivenöl ist ein hervorragendes Produkt für die Beseitigung der Verstopfung, der fähig ist, starten Sie das funktionieren des Dickdarms. Im Lieferumfang enthalten Phenole, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Vitamine. Stopfte Sie Speisen, können Sie beschleunigen die Absorption von Vitaminen, verhindern Arteriosklerose, Herzkrankheiten, sondern auch perfekt reinigen die inneren Organe, darunter das Verdauungs.
• Äpfel enthalten Pektin, das saugt und hält das Wasser, und ruft gemeinsam mit Ihr Schlacken und Giftstoffe. Indem man eine «Rispe» mit dem Zusatz von äpfeln, können Sie verstärken, Galle, Magen-Darm-Trakt zu etablieren, loswerden Beriberi.
• Kiwi – unverzichtbare Zutat der verschiedenen Diäten. Löst sich im Verdauungstrakt, es entsteht in der Schleimhaut der Masse, die erfolgreich absorbiert Zersetzungsprodukte und führt Sie aus dem Darm. Diese Frucht ist besonders nützlich für Leute, die immun-Erkrankungen, Erkrankungen des Blutes, Nervenkrankheiten, Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße und des Darms.
• Zitrusfrüchte Kultur stärken das Immunsystem, wirken positiv auf Herz und Gefäße, füllen den Mangel an Vitaminen. Außerdem Zitrone, orange und Grapefruit sind in der Lage, zu reduzieren Fäulnis und Gärung im Darm-System, stimulieren die Verdünnung und die Beseitigung von Schleim, капролитов und Galle.
• Haferflocken helfen, die Peristaltik des Darmes, sanft umhüllenden schleimige Oberfläche und schützt Sie vor den negativen Auswirkungen von Schadstoffen. Dank der einzigartigen Zusammensetzung – Food Fasern, mineralische Komponente, Fettsäuren, Hafer ist nicht nur leicht reinigen, sondern auch gesünder den ganzen Körper, entfernen Sie die überschüssige Feuchtigkeit und Cholesterin-Ablagerungen.
• Honig – ein natürliches Abführmittel, wenn dosiert Gebrauch dem hohen Säuregehalt zu verringern, die Beseitigung der schädlichen Darmflora und stärken das Immunsystem. Nimmt es regelmäßig, kann Hämoglobin zu erhöhen, senken nervliche übererregung, verbessern Sie Ihre Stimmung.
• Trockenfrüchte, beinhaltete «Rispen», perfekt stimulierenAuswurf застоявшихся fäkal-Steine. Pflaumen und Aprikosen wird oft angewendet in der Therapie von Verstopfung, für die Reinigung von Verdauungs-und Kreislaufsystem. Diese Produkte sind besonders nützlich für Personen mit übergewicht.
• In Granatapfel-Körner enthalten Ballaststoffe, positive Auswirkungen auf das funktionieren des Darms. Vitamine und die Mineralien Granat, Hormonstatus zu normalisieren, reduzieren die Gefahr von Anämie, beseitigt Cholesterin-Ablagerungen und andere pathogene verbindungen. Außerdem können Sie mit einem Granatapfel in Ihrer täglichen Ernährung, können Sie den Druck verringern und Schmerzen zu beseitigen.

Gegenanzeigen

Vor dem reinigen den Dickdarm mit Hilfe von «Rispe», müssen Sie mit einigen Einschränkungen zu empfangen. Gegenanzeigen sind:

• Pathologie der Gallenblase;
• schwere Nierenerkrankung;
• Völlegefühl, Blähungen;
• häufige weicher Stuhl;
• Colitis Läsionen des Verdauungstraktes;
• Diabetes Typ 2;
• Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• chronische Erkrankungen des Darms;
• ein Verstoß gegen den Prozess der Verdauung der Nahrung.

Die Reinigung des Darms «Schneebesen» nicht erfolgt unmittelbar nach der Behandlung mit Antibiotika.

Der Missbrauch von Gericht kann auftreten, Durchfall und Schmerzen im unterleib. Darüber hinaus negative Wirkungen beim Menschen auftreten, die zu führen sesshaften Leben und Professionell Sport treiben.

Wie richtig Essen

Es gibt viele Methoden der Reinigung Angaben der Volksmedizin. Jeder kann wählen Sie die passende Version nach eigenem Ermessen, je nach den angestrebten Zielen.

• Damit organisieren Sie die Arbeit des Magens, reinigen den Dickdarm, und werfen auch das zusätzliche Gewicht in kürzester Zeit, eine Vitamin-Mischung verwendet für 7-10 Tage. Dabei aus der Nahrung zu beseitigen alle anderen Produkte und verbrauchen große Mengen Wasser.
• Weniger harte Reinigung beinhaltet die Verwendung von Speisen 1-2 mal pro Woche als Entlastung der Nahrung. An den anderen Tagen sollte man leichte Diät, bestehend aus einer ausgewogenen Produkten.
• Bei der Verwendung der verschiedenen Diäten sehr beliebt ist das folgende Schema. Seit 10 Tagen verbrauchen Lebensmittel, die Kohlenhydrate und Proteine: mageres Fleisch, Fischfilets – in der ersten Hälfte des Tages. «Schneebesen» – in der zweiten Hälfte.
• Darüber hinaus gibt es eine einfache Anwendungsmöglichkeit Mahlzeiten – trinken Sie nach Herzenslust, kombiniert mit малокалорийной Essen und leichten körperlichen Aktivitäten.

Die Gesundheit zu verbessern, zu befreien, die inneren Organe von застоявшихся entgiften und verjüngen den Körper möglich, ohne Rückgriff auf teure Medikamente. Genug Verwendung natürlicher Produkte, die leicht zu finden in jedem Kühlschrank. Allerdings spüren die ganze Wirkung vom Wundermittel es kann nur bei regelmäßiger Anwendung.